Öksürük ve sinüs drenajı sıklıkla aynı anda meydana gelir ve bir semptom sıklıkla diğerinin nedenidir. Mukus sinüslerden boğaza girdiğinde burun bölgesine damlama denir. Bu damla boğazın iç yüzeyini tahriş edebilir ve öksürüğe neden olabilir. Her iki semptom için de çareler vardır ve bazen drenajı temizlemek öksürüğü de durdurmak için yeterlidir.
Nedeni Durdurmak
Mayo Clinic'e göre sinüs drenajını durdurmak için antihistaminikler ve dekonjestanlar kullanın. Bu iki ilaç türünün kombinasyonu nazal sonrası damla ve alerji semptomları için standart bir tedavi yöntemidir. Antihistaminikler öksürüğü de durduracak sakinleştirici bir kaliteye sahiptir. Bakteriyel enfeksiyon drenajın kaynağı ise antibiyotik için reçete alın. Bazı durumlarda gastro özofageal reflü hastalığı (GERD), kişi uyurken geceleri mide içeriği boğaza ve sinüslere aktığında sinüs drenajına neden olabilir. Ertesi sabah sinüsler, sıvıyı tekrar boğazın içine akacak ve daha fazla kanepe ve tahrişe neden olacaktır. ENTNet.org’a göre, gece uyumaya başlarken kafayı altı ila sekiz santim yükseltin ve yatmadan üç veya dört saat içinde hiçbir şey yememeyi veya içmemeye çalışın.
Natural Remedy
Etkili bir yöntem sinüs drenajını durdurmak, tüm mukusları temizlemek ve tuzlu sulama ve bir neti kabı veya burun damlalığı kullanarak sinüsleri kurutmaktır. Sekiz ons ılık su ve çeyrek çay kaşığı iyotsuz tuz kullanarak bir çözelti yapın. Tuzu çözmek için karışımı karıştırın. Bir neti kabınız varsa, tuzlu su çözeltisiyle doldurun. Kafanı yana yatır ve çeneni sok. Neti kabının ağzını üst burun deliğinize yerleştirin ve sıvıyı içine dökmeye başlayın. Nefesinizi tutmak yerine ağzınızdan nefes alın ve solüsyonun sinüslerinize akmasına izin verin ve InterNatural-Alternative-Health'e göre alt burun deliğini geri çekin .com. Tam sulama için işlemi diğer tarafta tekrarlayın. Eğer bir neti kabınız yoksa, suyu bir damlalık veya burun şırıngası kullanarak burun deliklerine yerleştirebilirsiniz.
Mucus İnce Tutun
İlacınızın beklemesini ve sağlamasını beklerken sinüs drenaj ve öksürük rahatlama, sümüğü ince tuttuğunuzdan emin olmalısınız. Daha kalın mukus boğazı tıkayabilir ve daha tahriş edici öksürük olaylarına neden olabilir. Drenajın olabildiğince ince ve akışkan olmasını sağlamak için bol miktarda su için. Öksürüğü ille de durdurmayacak olsa da, burnu üfleyerek sinüsleri temizlemeyi kolaylaştıracak ve öksürüklerin sürekli tükürmek zorunda olduğunuz kalın sümüğün dışına itmesini önleyecektir. Buna ek olarak, Ev-Çözümler-For-You.com'a göre, uygun hidrasyon her zaman vücuda faydalıdır.