Vahşi Amerikan ginsengi (Panax quinquefolius), kökleri için kullanılan şifalı bir bitkidir. Ginseng yüzyıllarca bir dizi rahatsızlığın tedavisinde kullanılmakta ve tıbbi araştırmacılar ginsengin vücut için birçok yönden yararlı olabileceğini bulmuşlardır. Vahşi Amerikan ginsengi kökü, anti-enflamatuar bir etki sağlayabilir, kan şekeri düzenlenmesine, kanser hücrelerine karşı savaşmaya ve bağışıklık sistemini desteklemeye yardımcı olabilir. Soyulmuş ginseng kökü taze yenir veya kurutulur, ekstrakt olarak alınır, tentürde tüketilir veya sıvı ekstraktı olarak alınır.
Bağışıklık Sistemini Artırır
Bazı klinik çalışmalar Amerikan ginsenginin hücre fonksiyonunu iyileştirdiğini buldu Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi'nin (UMMC), bağışıklık sistemini güçlendirmekle, vücudun hastalıklara ve enfeksiyonlara karşı koyabilmesi veya bunlarla savaşmasına yardımcı olmakla ilgili olduğunu söylüyor. Amerikan ginsengi almak, aynı zamanda soğuk algınlığı ve grip ile mücadeleye de yardımcı olabilir, dedi. Ginseng, kandaki beyaz kan hücrelerinin miktarını artırarak bağışıklık sistemini uyarıyor gibi görünmektedir.
Kan Şekeri Düzeylerini Düşürür
Amerikan ginsengi, kan şekeri seviyesini düşürerek Tip 2 diyabet hastalarına faydalı olabilir. UMMC diyor. UMMC, Amerikan ginsengi alan ve yüksek şekerli bir içecek içen Tip 2 şeker hastalarının kan şekeri seviyelerinde daha az bir artış yaşadıklarını ortaya koyan bir araştırmaya işaret ediyor. Benzer şekilde, araştırmalar Amerikan ginsengin diyabetiklerde karbonhidrat toleransını artırabildiğini de keşfetti. Ağ, şeker hastalarının kan alkolü seviyelerinin alkolle birlikte 3 gram ginsengin alınmasından sonra yüzde 32 ila 51 daha düşük olduğu bir çalışmaya işaret ediyor. Çalışmalar ayrıca Wilkes Üniversitesi'ne göre, insülinle birlikte ginsengi almada Tip 2 diyabet hastaları için faydalar göstermiştir.
Kanser Tümör Büyümesini Engeller
Amerikan ginsengi, kanser önleyici özelliklere sahiptir ve gösterildiği gibi tümör büyümesini inhibe edebilir bir sürü tıbbi çalışma. Bir laboratuvar çalışması, Amerikan ginsengin kolorektal kanser hücrelerinde aşırı anti-kanser etkisi gösterdiğini ortaya çıkardı, UMMC'yi not ediyor. Wilkes Üniversitesi, ginsengde bulunan ginsenosidlerin tümör hücrelerinin büyümesini durdurarak bazı kanserleri, özellikle de mide kanserlerini önleyebileceğini söylüyor. Ginsenosid “Rg1” insan meme kanseri hücrelerinde östrojen benzeri etkiler göstererek, bu hücrelerin büyümesini durdurabilir. MedlinePlus'a göre, Çin'deki çalışmalar Amerikan ginsengi'nin meme kanseri hastalarına faydalı olabileceğini, ancak bu bulguları doğrulamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç olduğunu ortaya koyuyor.
Nörolojik Yararları
açık /hiperaktivite bozukluğu (DEHB), zihinsel ve duygusal stres yanı sıra bilişsel hastalıklar ve koşullar. Bir araştırma, Amerikan ginsengi ile birlikte ginkgo biloba almanın DEHB tedavisinde yardımcı olabileceğini buldu. Wilkes Üniversitesi, ginsengin almanın, Alzheimer hastalığı olan kişilerde hafıza ve bilişsel işlevi geliştirebileceğini başka bir klinik çalışmada da belirtti. Amerikan ginsengi ayrıca beyindeki serebroelektrik aktiviteyi modüle edebilir ve yapılan araştırmalar, hayvanlarda kronik ginsengin kullanımının, stres ve yorgunluğun azaltılmasında ve öğrenme becerilerinde iyileşmelere yol açtığını göstermiştir.
, , ] ]