Anksiyete, motivasyonu destekleyen ve beyninizi tetikte tutan ve stresli ya da tehlikeli durumlarda odaklanan bir duygudur. Amerika Anksiyete Bozuklukları Birliği, kadınların anksiyete atakları gibi anksiyete bozukluklarından muzdarip olma ihtimalinin iki katı olduğunu belirtiyor. Bazı kadınlar için kaygı çoğalır ve ani stres, korku ve endişe krizlerine neden olan kaygı saldırılarına yol açar. Anksiyete atakları aniden ortaya çıkar ve belirtiler kalp sorunları gibi diğer akut sağlık koşullarını taklit edebilir. İlk kez bir anksiyete atağı belirtileri ya da daha önce atak geçirmiş ve yeni ya da değiştirilmiş belirtiler görmüş kadınlar, belirtilerin değerlendirilmesinde tıbbi bakımı dikkate almalıdırlar.
Zihinsel Semptomlar
Helpguide.org'a göre, büyük endişe ve endişe duyguları. Bir kadın sanki korkunç bir şey olacakmış gibi irrasyonel korku, endişe veya korku hissedebilir. Sinirlenebilir, depresyonda olabilir veya konsantre olmak, yerleşmek veya uyumakta zorlanabilir. Bir anksiyete saldırısı sırasında, bir kadın tamamen kontrolünü kaybediyormuş gibi hissedebilir ve duygularını veya eldeki durumu kavrayamaz. Saldırı sırasında çevresinden kaçmak ve başka bir alanda rahatlık aramak için güçlü bir ihtiyaç hissedebilir. Semptomlar o kadar şiddetli olabilir ki, bir kadın ölüyormuş gibi hissedebilir ya da o andaki duygularından asla iyileşemez. FamilyDoctor.org'a dikkat çekiyor.
Fiziksel Belirtiler
Helpguide.org kaygı, beynin savaş ya da uçuş tepkisini tetikleyebilir ve rahatsız edici fiziksel semptomlara neden olabilir. Bir kadın ani, gergin kaslar veya seğirme yaşayabilir. Ayrıca yoğun endişe içinde tepki olarak mide bulantısı, kusma veya ishal olabilir. Belirtiler ayrıca diğer acil tıbbi durumlara benzer olanları da içerebilir: terleme, baş dönmesi, göğüs basıncı ve nefes almada solunum. Anksiyete, göğüs duvarı kaslarının gerilmesine, göğüs rahatsızlığına ve basınca neden olabilir ve nefes almayı zorlaştırabilir. Bazı kadınlar anksiyete atağı sırasında da boğulma veya tıkanma hissi yaşayabilir.
Kalp Çarpması
Anksiyete, nabzın artmasına neden olarak kalp atış hızını artırabilir. Amerika Anksiyete Bozuklukları Birliği'ne göre, kalbin göğüs duvarına doğru sert bir şekilde çarptığını hissedebileceğiniz kalp çarpıntısı olabilir. Bir kadın, kalbi atışı atlar ya da atışı özlüyormuş gibi hissedebilir. Göğüs basıncı veya nefes almada zorluk gibi çarpıntılarla birlikte ek semptomlar yaşayabilir. Kalp çarpıntısı genellikle kaygı seviyeleri azaldıkça azalır ve kalp atış hızı yavaşlar. , , ] ]