Bilek eklemi ağrılı veya sertleşirse, bir bilgisayarda veya ellerin ve bileklerin tekrar tekrar kullanılmasını gerektiren başka bir işte çalışabilme yeteneğine müdahale edebilir. Ayrıca tenis veya golf gibi sporlara katılma yeteneğini de sınırlayabilir. El bileğinde çok fazla ağrı ve sertlik nedeni olduğu için doğru tanı koymak önemlidir. Daha sonra bu semptomları iyileştirmek için doğru tedavi yaklaşımı seçilebilir.
Karpal Tünel Sendromu
Karpal Tünel Sendromu bileklerdeki ağrı ve tutukluğun sık görülen bir nedenidir. El bileğinden geçen sinirler sıkıştırıldığında, Ulusal Nörolojik Bozukluklar ve İnme Enstitüsünü belirtir. Acı ve sertliğin yanı sıra, elinizde uyuşma, karıncalanma hissi ve zayıflık olabilir. Çoğu durumda, bazı insanlar bileklerinde diğerlerinden daha dar bir açıklıkla doğduğundan bu duruma bir yatkınlık vardır. Bu sinirlerin hareket edebildiği alanı sınırlar. Bilgisayar kullanımı ve diğer etkinlikler sırasında tekrarlayan bilek hareketleri sorunu daha da kötüleştirebilir. Karpal tünel sendromu da bir yaralanma sonrası ortaya çıkabilir. Tanıyı doğrulamak için fizik muayene ve sinir iletim testleri kullanılabilir.
Artrit
Amerikan Ortopedi Cerrahları Akademisi'ne göre, osteoartrit ve romatoid artrit, el bileğini etkileyen en yaygın artrit tipleridir. Osteoartrit, el bileği kemikleri arasındaki kıkırdak aşınmaya başladığında ortaya çıkar. Bu normal yaşlanma sürecinde olabilir veya bir yaralanma sonucu olabilir. Romatoid artrit, eklemin sinovyal astarının iltihaplanması ve şişmesiyle oluşur. Romatoid artrit genellikle her iki bileği de etkilerken, osteoartrit sadece bir el bileğinde ortaya çıkabilir. Kanda ürik asit birikimi olan gut, el bileğinde görülen bir başka artrit şeklidir. Artritin bilek ağrısına ve sertliğine neden olup olmadığını belirlemek için fizik muayene, röntgen, tarama ve kan testleri kullanılabilir. Bileklerdeki artrit genellikle zayıflığa ve hareket aralığının azalmasına da neden olur.
El Bilek Burkulma
El bileği dahil tüm eklemlerde, kemikleri birbirine bağlayan bağlar bulunur. Eğer bağ gerilirse, tahriş olursa veya yırtılırsa burkulma denir. Amerikan El Cerrahisi Derneği, burkulmaların ciddiyetine göre sınıflandırıldığını iddia ediyor. Ligament bir yaralanma olduğunda bir derece 1 oluşur, derece 2 kısmi bir yırtılma olduğu anlamına gelir ve 3. derece, tam bir yırtılma olduğunda teşhis edilir. Düşme gibi bir eli geri zorlayan bir yaralanma nedeniyle burkulma meydana gelebilir. Ayrıca, bir klübü, raketi sallarken veya bileğin tekrarlayan bir şekilde bükülmesini gerektiren herhangi bir aktivitede olduğu gibi bilek eklemini fazla kullanmanın bir sonucu olabilir. Bir burkulma semptomlarına neden olup olmadığını görmek için fizik muayene, röntgen ve MRG kullanılabilir. Ağrı ve sertlik ile birlikte burkulmalar genellikle şişme ve eklem kararsızlığına neden olur. Tıpkı bağlar gibi, tendonit denilen bir duruma neden olarak aşırı gerilebilir veya iltihaplanabilir. Çoğu durumda, bilek tendoniti, çok sayıda atma, yakalama veya sallanma içeren bir spora katılırken, el bileğini aşırı kullanmaktan kaynaklanır. Ayrıca, çok fazla yazı yazmanın veya çok fazla bilek hareketi gerektiren başka bir işten de kaynaklanabilir. El bileği tendinit ile eklem dokunma hassas, şiş ve sert olacaktır. Fiziksel bir muayene bu durumu teşhis etmenize yardımcı olabilir.
, , ] ]