Bağırsak, kan dolaşımındaki aşırı ürik asit seviyelerinin neden olduğu eklemlerin, özellikle de ayak başparmağının çok ağrılı bir durumudur. Ürik asit keskin ürik asit kristallerine çöker ve daha küçük, periferik eklemlerde birikir. Etlerde, deniz mahsüllerinde, şarapta ve biralarda bulunan, pürin oranı yüksek bir diyet, kanda ürik asit birikmesinin temel nedenidir. Elmalar ve doğal elma suyu, ürik asit kristallerinin kandan çökelmesini önlemeye yardımcı olabilir, ancak yapay olarak tatlandırılmış elma suyu aslında kristal oluşumuna katkıda bulunabilir ve gut semptomlarını destekleyebilir. Parmak uçlarınızda akut eklem ağrısı yaşarsanız, doktorunuza danışın.
Gut
Gut, eklem iltihabı, sertlik ve şiddetli hassasiyet ile karakterize artrit benzeri bir durumdur. Ayak başparmağı eklemi sıklıkla etkilenir, ancak ayak bileği, el bileği, parmaklar ve dirsekler gibi diğer eklemler de tutulabilir. Eklemlerdeki keskin kristal birikimine ek olarak, ürik asit de, "Fonksiyonel Tıp Ders Kitabı" na göre tophi deri adı altında topaklar olarak toplanıp böbrek taşlarına ve birikmelerine katkıda bulunabilir. Alkol veya yüksek gıdalar tarafından gut atağı tetiklenebilir. kırmızı et, organ etleri, kabuklu deniz ürünleri, sardalye, hamsi ve mantar gibi pürinlerde. Birçok gut atakları tedavi olmadan birkaç gün sonra düzelir, ancak aylarca veya yıllarca da meydana gelmeye devam edebilirler.
Önleme için Elma Suyu
Elmalar, gut ataklarının giderilmesi ve önlenmesi konusunda itibar sahibi bilimsel çalışmalar bu iddiaları desteklemektedir. Taze, çiğ elmalar, “İnsan Biyokimyası” kitabına göre ürik asidi nötralize ettiği ve kristallerin çökmesini önlediği düşünülen iyi bir malik asit kaynağıdır. Elmalar ayrıca, kolajen bakımından zengin bağ dokularını güçlendiren ve onarabilen C vitamini içerir. çevreleyen eklemler keskin ürik asit kristallerinin neden olduğu hasarı en aza indirir ve taze sıkılmış elma suyu, gut ataklarına karşı mücadele etmeye değer olabilir .. Elma sirkesi, ağrılarını azaltabilen daha zengin bir malik ve asetik asit kaynağıdır. ürik asit kristallerini çözerek iltihaplı eklemler.
Fruktoz ile İlgili Sorunlar
Taze elma ve elma suyu, gut ataklarının önlenmesine yardımcı olsa da, ticari olarak üretilen şekerli elma suyu, gut semptomlarına katkıda bulunabilir. “İngiliz Tıp Dergisi” nin 2008 baskısında, sağlıklı erkeklerde gut gelişimi, şekerli şekerli meşrubatların, özellikle yüksek fruktozlu içeceklerin tüketimi ile orantılıdır. Araştırmacılar, ticari olarak üretilen elma veya portakal suyu gibi fruktoz bakımından zengin meyve sularının da daha yüksek bir gut riskiyle ilişkili olduğunu belirtti.
Diğer Doğal Çözümler
Elma suyu, en popüler doğal ilaç değildir gut için. Gut oluşumunu önlemek veya tedavi etmek için daha bilinen doğal ilaçlar arasında limon suyu, vişne suyu, şeytanın pençesi, yonca tonikleri ve buğday çimi suyu bulunur. Konvansiyonel ve bitkisel gut tedavisi için mümkün olan tüm tedaviler hakkında doktorunuzla konuşun.
, , ] ]