Kadınların yüzde 80'inde hamilelik sırasında mide ekşimesi de dahil olmak üzere hazımsızlık belirtileri görülür. Tipik olarak zararsız bir durum olmasına rağmen, mide ekşimesi aşırı rahatsızlığa neden olabilir ve bebeğiniz doğana kadar oyalanabilir. Reçetesiz satılan antasitler hamilelik sırasında alındığında genellikle zararsızdır ve semptomları çabucak rahatlatabilir. Ancak tüm antasitler eşit değildir. Bazıları hem kendinize hem de doğmamış bebeğinize zararlı olabilecek maddeler içerir. Özellikle hamilelik komplikasyonlarınız varsa, antasit almadan önce doktorunuzla konuşun.
Küçük Bir Arka Plan
Hamilelikte mide ekşimesi (asit reflü veya asit hazımsızlığı olarak da adlandırılır) tipik olarak fiziksel ve hormonal değişikliklerden kaynaklanır. vücutta. Plasenta sindirimi yavaşlatan ve mideyi özefagusa bağlayan valfi gevşeten progesteron hormonunu üretir. Bu, asidin boğaza geri dönmesini sağlar. Büyüyen bebek ayrıca karnınıza doğru iter ve asidi özofagusa geri asite zorlar. Mide ekşimesi belirtileri boğazda yanma, yutma zorluğu, boğazın arkasındaki tuzlu veya asitli bir tat ve göğüs ağrısını içerebilir.
Kaçınılması Gereken Antasitler
Hamilelik sırasında tehlikeli olarak kabul edilir. Malzemeyi alüminyum olarak listeleyen herhangi bir antasit almayın. Alüminyum, yüksek dozlarda alındığında toksiktir. Hamilelik komplikasyonları ve hatta düşük ile bağlantılı olan aspirin içeren ürünlerden kaçının. Ek olarak, sodyum bikarbonat ve sodyum sitrattan uzak, sodyumda yüksek ve su tutmaya neden olabilir.
Daha Güvenli Alternatifler
Kalsiyum karbonattan yapılan antasitlerin gebelikte güvenli ve etkili olduğu kabul edilir. Magnezyum oksit veya magnezyum hidroksit içeren antasitler de güvenli seçimlerdir. Hem kalsiyum hem de magnezyum bazlı antasitler, midenizdeki asidi nötralize ederek çalışır, bu da ağrı ve rahatsızlığı azaltır. Ciddi mide ekşimesi durumlarında, doktorunuz midenizdeki asit miktarını azaltan bir H2 engelleyici önerebilir.
Akıllıca Yutun
Mide ekşimesi alevlenmelerini önlemek için yemekten önce antasitinizi alın. Antasit kullanmanın yanı sıra, mide yanmasını önlemeye yardımcı olmak için hamileyken diyetinizi ayarlamanız gerekir. Kafein, nane, domates ve baharatlı yiyeceklerin hepsi mide ekşimesi tetikleyicileridir ve bunlardan kaçınılmalıdır. Vücudunuzun yemeğinizi sindirmesi için zaman tanımak için gün boyunca daha küçük öğünler yiyin. Yatmadan önce çok fazla yemek yemekten kaçının - yemek yemeden önce yatmadan önce en az iki saat bekleyin.
, , ] ]