Doğum sonrası damlalık veya alerji ile doktora veya eczaneye gitmeden önce, evde yardım için elinizde ne olduğunu kontrol edin. Durumunuzu tamamen birkaç basit iç hukuk yolu ile yönetebilirsiniz. Tuzlu su, bol miktarda sıvı içmek ve nemlendirici kullanmak, doğum sonrası damlalar için mevcut olan birkaç şeydir; alerjiler, evinize veya aracınıza klima koymak gibi yaşam tarzında bir değişiklik gerektirebilir.
Nazal Damlalık ve Alerjiler
Postnazal damla, fazla sümük boğazınızın arkasında toplandığında oluşur. En yaygın nedenleri soğuk algınlığı, alerji, grip, tonsillit veya gastroözofageal reflüdür, ayrıca GERD olarak da bilinir. Hastalığın bazı belirtileri arasında nefes darlığı, nefes almada zorluk, sürekli tükürme veya yutma, öksürme, çatlama sesi veya boğazın arka kısmında yanma sayılabilir. Alerjiler çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir, ancak çoğu temas, yemek veya soluma alerjileridir. En büyük suçlular toz, polen, evcil hayvan kepçesi ve küf. Alerjiler, postnazal damlalığın nedenlerinden biridir. Yiyecekler ayrıca deniz ürünleri, kuruyemişler ve yumurtaların sıkça suçlandığı bir alerji kaynağıdır.
Nazal Sonrası Damlalar İçin Çözümler
MayoClinic.com sigara dumanı gibi tahriş edici maddelerden uzak durmanızı önerir. Ani sıcaklık değişimleri de sorunlu olabilir. Web sitesi, sümüğün yıkanmasına yardımcı olmak için bol su içmenizi, havadaki nemi koymak için bir nemlendirici kullanmak ve içlerinde tuzlu su çözeltisi bulunan nazal spreyleri veya durulamaları kullanmanızı önerir. "Doktorun Ev Çareleri Kitabı", burun pasajlarınızı tuzlu su ile yıkamak için bir neti kabı kullanmanızı önerir. Tencere sapsız küçük bir demlike benzer. Lavabonun üzerine eğilerek, musluğu bir burun deliğine sokarak ve çözeltinin diğerinin akmasına izin vererek kullanırsınız. Sonra ters çevirin ve burnunuzu her iki burun deliğinden geçirin. Kitap aynı zamanda süt ve dondurma gibi süt ürünlerinden uzak durmanızı, çünkü mukus üretimini artırmayı ve rahatlamaya çalışmayı tavsiye ediyor. Stres kronik burun problemlerinde bir faktör olarak gözüküyor. Meditasyon ve ilerleyici kas gevşemesi stresi azaltmaya yardımcı olabilir.
Diğer Alerjiler İçin Çözümler
Alerjiler, vücudun bağışıklık sistemi normalde zararlı olmayan bir maddeye duyarlı hale geldiğinde oluşur. Bazı insanlar için, onlar sadece hayatın rahatsız edici bir gerçeğidir, bazıları için ise hayatı tehdit edici olabilir. Polen, küf ve toz akarlarına sürekli alerjisi olan insanlar, evlerini ve arabalarını havalandırmayı ve havadaki fazla nemi almak için bir nem alma cihazına yatırım yapmayı düşünmelidir. Evcil hayvanlarını korumak isteyen evcil hayvan alerjisi olan insanlar, onları evin bazı bölümlerinden izole edebilirler. Cennetteki en çok zaman geçirdiğin odayı onlardan uzak tut. Halılarınızdan kurtulun, çünkü toz ve küfler ile polen ve evcil hayvan dansçısı için mükemmel bir yer oluşturur. Alerjilerinizi şiddetlendirebilecek herhangi bir aktivite yaptığınızda yüzünüze bir maske takın.
Komplikasyonlar
Alerjiniz varsa ve bir atak sırasında aşağıdaki belirtileri yaşadıysanız, tıbbi yardım isteyin: nefes; genellikle hırıltı veya astım eşliğinde solunumu zorlaştıran göğüs tıkanıklığı; Bir alerjene maruz kaldıktan sonra ortaya çıkan kovan olarak da adlandırılanları memnuniyetle karşılar. Welts, hayati tehlike arz eden anafilaktik şokun erken uyarı işareti olabilir. Genellikle arı sokmalarıyla ortaya çıkar, ancak diğer alerjilerde de olabilir.
, , ] ]