Bazı yiyecekler insanları farklı şekillerde etkileyebilir. Bu yiyeceklere alerjiniz varsa, belirtiler kızarıklıklar ve şişik bezleri içerebilir. Bazı yiyecekler insanların çoğunda benzer reaksiyonlara neden olabilir. Bazı tatlıları yemeye gelince, sinüsleriniz, yiyeceklere karşı duyarlı olsanız da olmasanız da, problemlerle karşılaşabilir.
Alerjiler ve enfeksiyonlar gibi sinüs problemleri, çeşitli gıdalar ve çevresel uyarıcılar tarafından tetiklenebilir. . Dört sinüs geçidi, burnunuza kemik yapılarından bağlanır. Mucus, toksinleri ve vücudunuzdaki diğer organizmaları yok etmek için bu bölgeden süzülür. Bu pasajlar enfekte olduğunda veya tıkandığında, mukusu boşaltamazlar ve kan damarları genişleyerek bölgeye baskı yapar. Yediğiniz yiyeceğe bir tepki verirseniz, bu durum oluşabilir. Pastörize edilmiş süt ürünleri size alerjik reaksiyon verebilir ve tıkanıklığa neden olabilir. Ayrıca süt tatlılarında bir şeker olan ve rafine şeker olan laktoz, bağışıklık sisteminizi tehlikeye atabilir ve sinüs enfeksiyonlarına yol açabilir. Süt ürünlerinizdeki yağ içeriğine bakılmaksızın bazı kişilerde sinüs tüketiminden ortaya çıkabilir.
Çikolata
Çikolatalı şekerleme işlemlerinde kullanılan kakao sinüs reaksiyonlarına neden olabilir. Bazı insanlar içerdiği feniletilamine alerjisi var - bazı şaraplarda da kullanılan bir bileşen. Ayrıca, çoğu çikolataların küçük porsiyonlarındaki yüksek şeker içeriği, alerjik reaksiyon nedeniyle burun pasajlarında şişmeye neden olabilir. Buna ek olarak, sütlü çikolata süt içerir ve çok hassas olanlar için sinüs sorunları yutulursa oluşabilir.
Kek
Çörek, kurabiye ve tatlı ekmek gibi kek tipi tatlılar rafine un içerir. ve sinüs enfeksiyonlarına neden olabilen bir mantar olan kandida büyümesini artıran şeker. Mantar büyümesi bağışıklık sisteminizi zayıflatır ve sinüslerin düzgün çalışmasını önler. Bu yiyecekleri diyetinizden çıkardıktan sonra, sisteminizin bunları ortadan kaldırması haftalar sürebilir. Bu nedenle, sinüs sorunları yaşıyorsanız, semptomlarınızdan kurtulmadan önce beklemeyebilirsiniz.