Gecikmiş karın boşalması durumunda, yiyecekler sağlıklı sindirim için gereken sürenin ötesinde midenizde kalır. Mayo Clinic web sitesine göre bu gecikme beslenme eksikliğine, kan şekerinizde dalgalanmalara ve sindirim bakterilerinizde dengesizliğe neden olabilir. Bazı yiyecekleri yemek gecikmeli boşalma veya gastroparezi daha da kötüleştirebilir. Diyabetin komplikasyonları, mide ameliyatı veya sinir bozukluğunun yan etkileri, midenizin yemeğe müdahale etme şeklini etkiliyorsa, sağlık uzmanınız bu yiyecekleri ortadan kaldırmanızı veya kısıtlamanızı ve daha sindirilebilir alternatiflerle değiştirmenizi önerebilir. Doktorunuza danışmadan herhangi bir diyet ayarlaması yapmayın.
Nedenleri ve Belirtileri
Diyabet, mide kaslarınızın sindirim sırasında düzgün şekilde kasılmadığı bir durum olan gastroparizinin yaygın bir nedenidir. Sağlıklı sindirimde mideniz, yediğiniz yiyecekleri ince bağırsağınıza iter ve bu da besin içeriğini emer. Gastroparezde, ameliyatın neden olduğu sinir hasarı, diyabetin ya da sinir sistemi bozukluğunun etkileri, mide kasındaki kasılmaları tetikleyen vagus siniri aktivitesine müdahale eder. Bulantı, kusma, mide ekşimesi ve kan şekeri dalgalanmaları gastroparezi belirtileridir. Belli yiyecekleri yedikten uzun süre sonra midenizde rahatsız edici bir dolgunluk veya ağırlık hissi yaşayabilirsiniz.
Çiğ Sebzeler ve Meyveler
Çiğ sebzeler ve meyveler kaba yem içerir, vücudunuzun yapamayacağı bir bitki materyalidir özet. Normal sindirimde, kaba yem, gıdayı bağırsak sisteminize sokmanın hayati işlevini yerine getirir. Boşalmayı geciktirdiğinizde, kaba yem midenizde kalabilir ve Mayo Clinic web sitesine göre, sindirim sisteminizi tıkayabilecek ve besinlerin emilimini engelleyebilecek bezoar adı verilen öbekler oluşturabilir. Camp Hill, Pa'daki Jackson-Siegelbaum Gastroenteroloji Grubu'ndan Dr. Frank Jackson, Pa - Tam Tahıllı Gıdalar
Dr. > Tam tahıllı ekmekler, tahıllar, kahverengi pirinç ve yulaf ezmesi, midenizde sindirilmeyen oturabilen çok miktarda bitki lifi içerir. Rafine un, kremsi sıcak mısır gevrekleri veya tuzlu krakerlerle yapılan ekmek ve tahıllar, gastroparezi varsa daha sindirilebilir ikame edici maddelerdir. "your stomach, the Mayo Clinic notes.", 3, [[Tam yağlı süt, krema, dondurma, tereyağı, tam yağlı yoğurt ve bu ürünleri içeren yiyecekler sindirimi yavaşlatabilir ve gastroparezi komplikasyonlarını kötüleştirebilir. Pastalar, kurabiyeler ve diğer yüksek yağlı tatlılar da sindirimi geciktirebilir. Yağ azaltmak için, tam yağlı süt gıdalarını yağsız veya yağsız süt, yoğurt ve süzme peynir ile değiştirin. Yemek pişirmek için yağ veya başka bir yağ kullanırsanız, sadece az miktarda kullanın, Dr. Jackson tavsiyesinde bulunur.
Bütün Kırmızı Et, Kuru Fasulye ve Bezelye
Kas, biftek, pirzola ve diğer bütün kesilmiş kaslarda Dr. Jackson, et veya domuz etinin midenizin gastroparezi ile işlemesini zorlaştıracağını belirtti. Kuru fasulye, bezelye ve mercimek lif bakımından yüksektir ve sindirim güçlüğüne neden olabilir. Tavuk, balık, yağsız hamburger, yumurta veya yerfıstığı yağı daha fazla sindirilebilir protein sağlar.
Ciddi Gastroparezi
Gecikmeli boşalma şiddetli hale gelirse, sağlık uzmanınız geçici olarak yağsız bir sıvı diyet uygulamanızı önerebilir. yetersiz beslenmeyi önle ve kan şekeri seviyelerini yönet. Sıvı bir diyetle, sağlayıcınız sizi daha katı gıdalara ilerleyene kadar su, berrak meyve suları, et suları, elektrolit ikame içecekleri veya diğer berrak sıvılarla sınırlandırabilir.
, , ] ]