Fucus vesiculosus, mesane sarması denilen kahverengi deniz yosunu türünün bilimsel adıdır; olduğu gibi, fusus vesiculosus özütlerine genel olarak mesane sarılı özütleri denir. Mesane sargısı, Avrupa'dan Asya'ya kadar Atlantik ve Pasifik kıyılarında bol miktarda bulunur. Mesane sargısı yiyecek olarak tüketilir ve çeşitli tıbbi amaçlar için özüt formunda satılır. Bununla birlikte, doktorunuzun onayı olmadan Fucus vesiculosus kullanmayın.
Beslenme Profili
Mesane suyunun özü, vücudunuzda serbest radikal kaynaklı hasarı önlemeye yardımcı olan antioksidanlar içerir. Mesane sargısı ayrıca antibakteriyel özelliklere ve anti-hipertansif özelliklere sahiptir, bu da yüksek kan basıncını azaltmaya yardımcı olduğu anlamına gelir. Phyllis Balch'a göre “Beslenme İyileştirme Reçetesi” adlı kitabında yer alan bladderwrack, zengin bir vitamin kaynağı, özellikle de B vitaminleri, ayrıca birçok değerli eser element ve mineraldir.
Geleneksel Kullanım Alanları
geleneksel tıpta diyabeti tedavi etmek, saç dökülmesini azaltmak, yorgunluğu azaltmak ve adet anormalliklerini tedavi etmek için kullanılır. Mesane suyunun özünün, beyin dokusunu ve zar sağlığını arttırdığı ve sağlıklı tırnakları ve kan damarlarını teşvik ettiği bildirilmektedir. Ekstraktlar ayrıca cilt tonunu iyileştirmek, cilt elastikiyetini artırmak ve selülit azaltmak için topikal olarak kullanılır. Bununla birlikte, bu kullanımlar temel olarak anekdotsal kanıtlara dayanmaktadır ve bu istemlerin etkinliğini doğrulamak için daha ileri çalışmalar yapılması gerekmektedir.
Hipotiroidizm ve Kanser
Mesane sarısı ekstresi iyot bakımından zengindir. Hipotiroidi, tiroidin tiroid hormonlarını uygun şekilde üretemediği bir hastalıktır. İyot eksikliği hipotiroidizmin sık görülen bir nedenidir. Gibi, Fucus verisculosis özleri, geleneksel tıpta iyot eksikliği kaynaklı hipotiroidizm tedavisinde kullanılır. Memorial Sloan-Kettering Cancer Center veya MSKCC, mesane suyunu ekstraktlarının, kanser hücrelerinin büyümesini ve yayılmasını önlemeye yardımcı oldukları anlamına gelen kemopreventif özellikler gösterdiğini belirtir. Aslında, mesane sarısı tüketiminin Asya popülasyonlarında östrojen ile ilişkili kanser riskinin azalmasından sorumlu olduğuna inanılıyor.
Dozaj ve Önlemler
Mesane sarfının sıvı bir özü alınırken, Ulusal Sağlık Enstitüleri tüketmeyi tavsiye ediyor günde 4 ml ila 8 ml arasındadır. Kirli sulardan toplanan mesane sarısı ekstrelerinin tüketimi, cıva ve kadmiyum gibi ağır metallerin varlığından dolayı toksisiteye neden olabilir. Mesane sarısı ekstrelerinin tüketiminden ciddi bir olumsuz etki bildirilmemiştir. Bununla birlikte, yüksek iyot içeriğinden dolayı, mesane sarısı takviyeleri akneye neden olabilir veya daha da kötüleşebilir. NIH'ye göre, mesane kırığı ayrıca midede tahrişe ve tükrük salgılamasına ve ağızda bir pirinç tadı oluşmasına neden olabilir.
Fucus Vesiculosus almaması gereken kişiler ve çocuklar
Çocuklar ve hamile kadınlar yüksek iyot içeriği. MSKCC, mesane sargısının ayrıca meme ve yumurtalık kanseri gibi hormona duyarlı kanserli kişilerde de dikkatli kullanılması gerektiği konusunda uyarır. Ek olarak, mesane sargısı pıhtılaşma önleyici özelliklere sahiptir ve kanama koşulları olan veya cerrahi işlem geçirecek olan veya büyük diş işlerinde bulunacak kişiler kullanmamalıdır. Yan etkiler ve ilaç etkileşimleri potansiyeli nedeniyle, mesaneye dokunmadan önce sağlık uzmanınızla konuşmalısınız.