Tui na olarak da bilinen Çin masajı, Çin'de tıbbi amaçlar için yüzyıllardır kullanılmaktadır. Çok çeşitli sağlık ve zihinsel bozuklukların tedavisi için Batı’da popüler hale geliyor. Çin masajını yapmak için, uygulayıcı vücudun yumuşak dokusunu değiştirmek için çeşitli el teknikleri kullanır. Ayrıca vücuttaki Qi veya enerjinin akışını yönlendirmek için akupressür ve vücuttaki kemik ve kasları en uygun şekilde hizalamak için elle yapılan iskelet manipülasyonu tekniklerini kullanır.
Yumuşak Doku Yaralanmalarının Tedavisi
Tedavi Amaçlı Vücudun yumuşak dokularının manipülasyonunu içeren Çin masaj teknikleri, donmuş omuz, bel ağrısı ve siyatik dahil bir dizi yumuşak doku yaralanmasına bağlı sertlik ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.
Scar Dokusunun Bozulması
Hareket kabiliyetini kaybeden veya kaslarda veya eklemlerde kronik sertlik veya ağrı yaşayan kişiler için, Çin masajı, ağrıyı hafifletmek ve hareket aralığını artırmak için skar dokusunu parçalamada etkili olabilir.
Dolaşım Problemleri
Çin masajı, dolaşım sağlığından sorumlu olan Qi'nin vücuttaki akışını yönlendirmektir. Farklı el teknikleri kullanarak ve belirli basınç noktalarını manipüle ederek, dolaşım sistemi uyarılır ve yeniden enerji verilir.
Gelişmiş Duygusal Sağlık
Fiziksel bir düzeyde, Çin masajı çok rahatlatıcı olabilir. Stresi ve gerginliği rahatlatır ve iyi hissetmenizi sağlar. Çinli masaj uygulayıcıları, Qi'nin vücuttan akışının engellenmesinin zihinsel durumu bozabileceğine, kaygı ve depresyona yol açabileceğine inanıyor. Çin masajı, Qi'yi yeniden düzenlemek ve zamanla oluşabilecek duygusal stres katmanlarını kaldırmak için de çalışır.
Artan Enerji
Qi'nin vücuttaki akışını yeniden hizalayarak, Çin masajı, enerjiyi teşvik ettiğini iddia eder. vücut ve enerji seviyelerini arttırır. Stres hafifletici yararları, daha iyi bir uykuya ve genel olarak iyi olma hissine yol açabilir.
, , ] ]