Bypass ameliyatı ciddi bir iştir; operasyondan kurtulmak birkaç ay veya daha fazla sürebilir. Üçlü bir baypas, bir tekli veya bir beşli baypastan önemli ölçüde farklı değildir. Ne kadar çok bypass gerektiriyorsa, o kadar uzun sürer ki bu da iyileşme zamanınızı etkileyebilir. Baypas ameliyatı sonrası egzersiz bazen hastanedeyken başlar. Yürümek, en azından iyileşmenizin ilk aşamalarında, tercih edilen egzersizdir.
Ameliyattan Hemen Sonra
Ameliyattan bir veya iki gün sonra yoğun bakımda olsanız da, bypass ameliyatından sonraki gün ayağa. Bir hafta kadar sürebilecek olan hastanedeki sığınağınız boyunca, muhtemelen odanızda ve hastane koridorlarında kısa yürüyüşler yapacaksınız. Serbest bırakıldığında, düzenli bir yürüyüş programına başlayıp başlayamayacağınızı doktorunuz size söyleyecektir. Ayakta bir kardiyak rehabilitasyon programı genellikle tavsiye edilir. Bu tür programlar rehabilitasyon uzmanlarının gözetiminde haftada birkaç kez koşu bandında yürüyüş yapmanıza veya egzersiz bisikletine binmenize olanak tanır. Bu programlardaki hastalar, terapistler hasta güvenliğini tehlikeye atmadan onlara meydan okuyabilecekleri için egzersiz yapmaya ve sıklıkla hızlı ilerleme kaydetmeye teşvik edilirler.
Başlangıç Yürüyüş Programı
Düzenli olarak yürümeye başlamanız uygunsa, her yürümeyi deneyin gün ve kademeli olarak mesafenizi arttırın. USC Kardiyotorasik Cerrahi hasta kılavuzu, başlangıçta bloğun etrafından dolaşmanızı tavsiye eder, böylece her zaman eve yakın olursunuz. İlk birkaç treksinde sana eşlik etmesini iste. Hava çok sıcak veya soğuk ise, bir alışveriş merkezi yürümek için iyi bir yerdir. Özellikle ilk başta çok fazla egzersiz yapmayın. Kendinizi iyi hissetmiyorsanız, göğüs ağrınız varsa ya da başınız döndüğünde ya da nefes darlığı yaşarsanız doktorunuza danışın. Kurtarma sonrası
MayoClinic.com, baypastan kurtulmanızın yaklaşık altı ila 12 hafta alacağını söyledi Ameliyat ve düzenli faaliyetlerine devam edebilmek. Sternum olarak da bilinen göğüs kemiğinizin kesilmesinin iyileşmesi yaklaşık altı ila sekiz hafta sürer. Yaklaşık üç ay sonra, bisikletten golfe yüzmeye ve halterden yüzeye kadar çeşitli egzersizlerden kurtulabilirsiniz.
Uzun Süreli
Smart Heart Living web sitesinde vurgulandığı gibi, üçlü bypass ameliyatı bir semptomla ilgilidir - üç tıkanmış arter - kalp hastalığınızın nedeni değil. Yaşam tarzı değişiklikleri esastır ve egzersiz ve sağlıklı beslenme listesinin başında. Yürümeyi, koşmayı, yüzmeyi ve bisiklete binmeyi içerebilen aerobik egzersiz, kalbinizi güçlü tutmak ve atardamarlarınızı kolesterolden uzak tutmak için gereklidir. Hoşunuza giden aktiviteleri bulun, böylece egzersiz rutininize bağlı kalmaya motive olacaksınız. Paraşütle atlama veya tüplü dalış gibi aşırı bir şey yapmadan önce kalp doktorunuza danışın.
, , ] ]