Beyin, özellikle egzersiz gibi stres zamanlarında, beden için komuta merkezidir. Vücudunuzdaki mekanizmalar, beyne geri bildirim sağlamak için ayarlanır, böylece otonom sinir sistemleri aracılığıyla ayarlamalar yapılabilir. Baroreceptors bu biofeedback çıkışlarından biridir. Egzersiz eğitimine cevap veriyorlar ve adapte oluyorlar.
İşlev
Teröristler, aort kemeri, karotis sinüs, kalp ve pulmoner damarlardaki geri bildirim mekanizmalarıdır. Baroreceptor'un işi beyine arter içindeki gerilme miktarını bildirmektir. Sağlık ve kardiyovasküler güvenlik için vücudun basıncı güvenli bir aralıkta tutması gerekir. Basınç değişimleri sırasında, batarya tutucular ateşlenir ve bu medulla ya basıncın kalbin etrafında çok düşük ya da çok yüksek olduğuna işaret eder.
Set Noktası
Baroreceptors tansiyon için bir ayar noktası oluşturur. Tansiyon, ayar noktasının üstüne çıktığında veya altına düştüğünde, barokeptör beyine temas eder ve bu da bir değişikliğe işaret eder. Ayar noktasının üstünde bir artış, beynin, sempatik sinir sistemi stimülasyonunu, kan basıncını düşürmesi için azaltmasına neden olur. Kan basıncındaki bir düşüş beynin sempatik sinir sistemini, aniden durduğunuzda olduğu gibi tansiyonu geri getirmesini teşvik eder.
Egzersiz Sırasında
Egzersiz başlangıcında, baroreceptor kan basıncı ve kalp atış hızını etkileyen ayar noktası artar. Belirlenen noktadaki bir değişiklik önemlidir, çünkü sempatik sinir sistemi inervasyonunu etkiler. Aynı zamanda vücutta vazodilatasyon ve vazokonstriksiyonun desteklenmesine yardımcı olur. Düzenli egzersizle, baroreseptör refleksi daha hızlı hale gelir, bu da sporcular için kritik öneme sahiptir.
Uyarlamalar
Düzenli egzersiz eğitimi, vücudun içinde baroreceptor refleksindeki değişiklikler de dahil olmak üzere değişiklikler üretir. Düzenli egzersiz ile vücudunuzda dolaşan kan miktarı artar. Bu ayrıca, kalbinizin daha fazla kan pompalama kapasitesini de içerir. Bu mekanizmaların her ikisi de barokeptör refleksinin tepkisini başlatabilir. Bu nedenle, barokeptöre bir adaptasyon olması gerekir, ya da dinlenme zamanlarında bile beyne ateş edebilir, çünkü daha büyük bir kalp debisi ve daha yüksek bir kan hacminin her ikisi de arterde gerginliği başlatacaktır.
, , ] ]