Çok fazla D vitamini almak, vücudunuzda alerji ile ilgili olmayan ciddi reaksiyonlara neden olabilir. D vitamini takviyelerine alerjiniz varsa, takviye aldığınız dakikalar içinde benzer semptomlar geliştirirsiniz. Belirtilerinizin aşırı doz veya alerji ile ilişkili olup olmadığından emin değilseniz, doktorunuzla konuşmanız gerekir. Önerilen günlük D vitamini dozunu almak aşırı dozlara neden olmaz. Doktorunuz tarafından aksi belirtilmedikçe, önerilen dozdan fazla almayınız.
Aşırı doz
D vitamini konusunda aşırı doz aldığınızdan şüpheleniyorsanız, hemen acil tıbbi yardım alın. Bu vitaminden çok fazla almak, ölüm dahil ciddi tıbbi komplikasyonlara neden olabilir. D vitamini doz aşımı sonucu ortaya çıkabilecek yaygın semptomlar zayıflık, uyuşukluk, baş ağrısı, ağız kuruluğu, bulantı, kabızlık, kemik ağrısı, kilo kaybı, kaşıntılı cilt, kalp atış hızı değişiklikleri, konfüzyon, sıradışı düşünceler ve cinsiyete olan ilgiyi içerir. Bu semptomların bazıları alerji semptomlarıyla örtüşür ve sağlık bakımı sağlayıcınız tarafından değerlendirmeye ihtiyaç duyacaksınız.
Alerjik Reaksiyon Nedeni
Alerjik reaksiyon, bağışıklık sisteminizin aşırı reaksiyona girmesinden kaynaklanır. Alerjiniz olduğunda, bağışıklık sisteminiz belli bir alerjeni tanımlayan antikorlar yapar - bu durumda D vitamini - olmasa da zararlı bir şey. Ne zaman takviyeye maruz kalırsanız, bağışıklık sistemi vücudu IgE antikorları veya immünoglobulin E oluşturarak korur. Bu antikorların varlığı, mast hücrelerinin alerji semptomlarından sorumlu kimyasal olan histamin üretmesine neden olur.
Alerjik Reaksiyon Belirtileri
Vitamin alerjisinden kaynaklanan alerjik reaksiyon semptomları arasında hırıltı, nefes darlığı, göğüste sıkışma, göğüs tıkanıklığı, astım, yorgunluk, baş ağrısı, kaşıntı, burun akıntısı, burun tıkanıklığı, cilt döküntüleri, hapşırma, burun akması, ishal , mide bulantısı ve kusma. D vitamini alerjiniz varsa, ne kadar ya da ne kadar az takviye aldığınızın önemi yoktur. Alerjik reaksiyon belirtileri, baş dönmesi, baş dönmesi, yüz şişmesi ve kurdeşen gibi ciddi alerjik reaksiyonlara neden olabilir.
Yaygın Yan Etkiler
D vitamini takviyeleri, alerji veya aşırı doz ile ilgisi olmayan diğer yan etkilere neden olabilir. D vitamini takviyelerine bazı reaksiyonlar doktorunuz tarafından değerlendirilmesi gereken yan etkiler olabilir. Drugs.com'a göre, bu yan etkiler arasında düşünme problemleri, sinirli hissetmek, normalden daha fazla idrara çıkma, davranış değişiklikleri, nefes darlığı ve göğüs ağrısı olabilir. Doktorunuz, reaksiyonlarınızın nedenini belirlemek için başka testler yapılıncaya kadar D vitamini takviyesi almayı bırakmanızı önerecektir.