Kilo vermek için kulak zımbalamak, geçici olarak veya kalıcı olarak kilo vermek istiyorsanız en iyi fikir değildir. Çin akupunkturundan türetilen şüpheli bir uygulama olan kulak zımbalama, 2000'li yıllarda kilo verme tekniği olarak popüler hale geldi. Bununla birlikte, bir "Zaman" dergisi makalesi, bu kilo kaybını 1970'lere bıraktı.
Eski Haberler
1970'lerde, Time'daki Aralık 1974 tarihli bir makaleye göre kulak zımbalamaya "staplepuncture" adı verildi. Bu kilo kaybı, kulaklarınızda “obezite sinir uçları” olduğu iddiasıyla işler. Zımbalama, hastanın kulaklarına cerrahi zımba yerleştiren doktorlar tarafından uygulandı. 400 kalorili diyetin çok az olduğu Staplepuncture, tüketicileri önlemek için uyardı. Amerikan Tıp Birliği'nin dikkatini çekti.
Nasıl Çalışıyor
Alabama Üniversitesi, Birmingham Sağlık Sisteminde bir Temmuz 2006’da yayınlanan son kulak zımbalama işini anlatan çevrimiçi makale. Kulak zımbalama veya auriküloterapi, belirli bir basınç noktasında olduğu iddia edilen iç kıkırdak veya kulağınıza cerrahi bir zımba yerleştirilmesini içerir. Kulak zımbalama pratisyenleri zımbayı iki ila üç ay arasında bırakmalarını önerir; bu süre zarfında, enfeksiyonları önlemek için kulakların düzenli olarak temizlenmesi gerekir. UAB Sağlık Sistemi makalesi yayınlandığında, bu prosedür kulak zımba başına 50 ila 100 ABD Doları arasındadır.
Amaçlı Sonuçlar
UAB Sağlık Sistemine göre, kulak zımbalaması iştahınızı boşa çıkarır; kilo kaybı. Kulak zımbalama ile ilgili diğer iddialar, sigarayı bırakmanıza, migrenleri azaltmanıza ve menopoz ile ilişkili sıcak basmaları azaltmanıza yardımcı olabileceğidir. Bununla birlikte, kulak zımbalamasının kilo vermenize yardımcı olduğunu gösteren zor bir bilim yoktur. Kulak zımbalama savunucuları genellikle, kulaklarınızı zımbalar ya da zımbalamasanız da işe yarayacak diyet ve egzersiz - kilo verme tekniklerinin önemini vurgular. UAB Sağlık Sistemi ayrıca, plasebo etkisinin, kulak zımbalamanın iddia edilen başarısından sorumlu olabileceğine de işaret etmektedir; İşe yaradığını düşünüyorsanız, bunu yapar.
Dikkat Edilecek Parçalar
Mayo Clinic beslenme uzmanı Katherine Zeratsky, kulak kıkırdağınızı deldiğinizde ne zaman ciddi enfeksiyon riskinin altını çiziyor. Kulak zımbalama pratiği yakından düzenlenmez; Birçok eyalette, uygulayıcıların lisans almaları gerekli değildir. UAB Sağlık Sistemi, Mississippi Tıp Lisans Kurulu'nun, enfekte kulağı olan istemcilerden çok sayıda şikayet aldıktan sonra 2006 yılında kulak zımbası yapan 35 işletmeyi kapattığını bildirdi.
Diğer Bilgiler
Bazı çalışmalar geleneksel akupunkturun olabileceğini gösteriyor Zeratsky, kilo kaybı için faydalı olduğunu söylüyor; Ancak, bu kulak zımbalama için geçerli değildir. Kulak zımbalama, ABD Gıda ve İlaç İdaresi tarafından herhangi bir amaç için onaylanmış bir tıbbi tedavi değildir. UAB Sağlık Sistemi, bu işlemi yapmadan önce doktorunuzla konuşmanızı önerir. Takip etmeye karar verirseniz, işlemi akupunktur konusunda tanıdık bir tıp doktoruna yaptırdığınızdan emin olun.
, , ] ]