Cordyceps, Çin, Nepal ve Tibet'te çılgınca büyüyen bir mantardır. Bu bitkisel takviyenin tıbbi yararları tartışmalıdır. Chinese-Herbs.org web sitesine göre, Cordyceps, konuyla ilgili birkaç kitap yazan Dr. Georges Halpern'in araştırmasından Batı dünyasına yolunu buldu. Cordyceps'in kilo kaybı üzerindeki etkisi kanıtlanmamıştır, ancak Halpern kas gelişimini artıracağına inanıyordu. Artan kas kütlesi, sağlıklı bir yaşam tarzı için faydalıdır. Aloha Medicinals'den bir makale, bu ürün için uzmanlaşmış büyüme ortamının Cordyceps'e Asya tıbbında en pahalı hammadde olduğu ününü verdiğini söylüyor. Teknik olarak, Cordyceps böcek larvaları ile birlikte yaşayan mantarlardır. Bu ürünün kilo verme yararları, muhtemelen artan güç ve dayanıklılığın ötesinde belirsizdir. Cordyceps, hastalıktan kaynaklanan yorgunluğun giderilmesini sağlamak gibi diğer tıbbi kullanımlara sahiptir.
Kilo Kaybı
Kalorileri aldığınızda vücudunuz ihtiyaç duyduğu her şeyi yakacak ve gerisini depolayacaktır. Bu, ilave kiloların nasıl oluştuğunu gösterir. Bir günde yaktığınızdan daha fazla yerseniz, fazlalık yağ olur. Obezite, aşırı vücut yağının gelişimidir. MayoClinic.com kas kütlesini arttırmanın kalori yakımını arttırmanın bir yolu olduğunu bildirdi. Gelişmiş kas sistemi, yediğiniz kalorileri daha verimli bir şekilde yakar. Chinese-Herbs.org, Cordyceps'i takviye olarak almanın kasları geliştirmede yardımcı olabileceğini söylüyor. Bu nedenle, kalori yakımını maksimize ederek kilo kaybına neden olabilir, ancak çalışmalar bunun doğru olduğunu kanıtladı.
Dozaj
Cordyceps kullanımı tıbbi olarak değişkenlik göstermekte ve kilo verme takviyesi olarak, tam dozaj belli değil. Drugs.com, bu bitki için kronik böbrek yetmezliği tedavisi ile ilgili olarak günlük 3-6 gram dozaj bilgisi sağlar. Bu ürünün masrafı, kilo vermeyi vaat eden düşük maliyetli bitkisel takviyeler için bir bileşen olarak düşük bir aday olmasını sağlar. Satın aldığınız ürünle birlikte verilen dozaj talimatlarını izleyin. Bilinen herhangi bir yan etki veya aşırı doz vakası Cordyceps ile ilişkilendirilmemiştir.
Faydaları
Bu mantar üzerinde bazı hastalıkların tedavisi olarak kullanılmasının ötesinde az sayıda çalışma yapılmıştır. Halpern, Cordyceps'in kas kütlesini iyileştireceğini ve egzersiz için dayanma gücü sağlayacağını ileri sürdü. Sloan-Kettering, solunum yolu hastalıklarının tedavisinde daha etkili olabileceğini ve yorgunluk, baş dönmesi ve amnezi gibi semptomları azaltabileceğini öne sürüyor. Kanser tedavisi gören hastalar Cordyceps takviyesi alırken kemoterapiyi daha iyi tolere edebildiler.
Dikkat Edilmesi Gerekenler
Az sayıda çalışma, Cordyceps'in kilo kaybı için kullanımını desteklemektedir. Halpern’in ilk hipotezinin ötesinde, mantarı bir bitkisel destek olarak almanın kalori yakımını artırmaya yardımcı olup olmayacağı bilinmemektedir. Bazı veriler gücü artırabileceğini öne sürüyor. Bunu veya başka herhangi bir bitkisel takviyesi alarak doktorunuzla konuşmalısınız. Bazı diyet takviyeleri, reçeteli ilacın emilimine ve işlevine müdahale eder.