Asit reflü hastalığının ve semptomlarının kontrolüne yardımcı olmak için bir avuç tamamlayıcı ve alternatif tıp (CAM) tedavisi vardır. Asit reflü hastalığı için en yaygın CAM seçeneklerinden bazıları aljinatlar, solunum egzersizleri ve melatonindir. Bazen başka stratejiler de kullanılır, ancak yapılan hiçbir çalışma, asit reflü hastalığının etkinliğini doğrulamamıştır. doktor. Bir tedavinin tamamlayıcı veya alternatif olarak etiketlenmesi, herkes için güvenli ve uygun olduğu anlamına gelmez.
Aljinatlar
Aljinatlar, alglerin hücre duvarlarından elde edilen maddelerdir. Sodyum aljinat ve potasyum bikarbonat (Gaviscon Advance) kombinasyonu gibi hızlı etkili antasitler olarak satılırlar ve bunları GERD semptomlarının tedavisinde faydalı kılan çeşitli özelliklere sahiptirler. Aljinat müstahzarları, mide muhtevasının üstünde oturan, mide muhteviyatını nötralize eden ve bir tür fiziksel engel oluşturan köpük benzeri bir "sal" oluşturur. Ayrıca, pepsin ve safra asitlerine bağlanırlar, özofagusa veya boğaza geri akarlarsa bu maddelerin neden olabileceği enflamasyonu azaltırlar.
Aljinat preparatları GERD semptomlarına karşı plasebolardan daha etkilidir ve bir çalışmada BMC Gastroenterology'nin Şubat 2012 sayısında bildirilen Gaviscon Advance, asit düşürücü ilaç omeprazolü kadar etkiliydi. Tamamlayıcı bir ilaç olarak kullanıldığında, omeprazole eklenen aljinatlar, Yemek Borusu Hastalıkları Temmuz 2012 sayısında bildirilen bir çalışmada, GERD semptom çözünürlüğü tam olan kişilerin sayısını arttırdı.
Odaklanılan solunum egzersizleri asit reflü hastalığının tedavisinde göğüste solunum yerine karın bölgesi önerilmiştir. Bu egzersizler, alt özofagus sfinkterini (LES) çevreleyen diyaframdaki kasları, bu sfinkterin geri akışını önleme yeteneğini geliştirmek amacıyla sıkmak için tasarlanmıştır. Amerikan Gastroenteroloji Dergisi'nin Mart 2012 sayısındaki bir çalışmada, bu egzersizlerin GÖRH semptomlarını iyileştirdiği ve ilaçlara bağımlılığı azalttığı gösterilmiştir. Bununla birlikte, araştırmacıların çalışmalarını, şiddetli hastalığın muhtemelen bu yaklaşımla iyileştirilmeyeceğini düşündüklerinden, sadece ılımlı GÖRH olan bireylerle çalışmalarını kısıtladığına dikkat etmek önemlidir.
Melatonin
Melatonin en yaygın Beyindeki epifiz bezi tarafından üretilen ve uykuyu düzenleyen işlev gören bir hormon olarak bilinir. Ancak melatonin, yemek borusu, mide ve bağırsaktaki hücreler tarafından da yapılır. Mide asidini ve pepsin sekresyonunu inhibe eder ve LES'i sıkılaştırır, böylece gastrik içeriğin geri akışını önler.
Melatoninin GERD tedavisinde etkili olup olmadığını değerlendirmek için insanlarda sadece birkaç çalışma yapılmıştır. BMC Gastroenterology'nin Ocak 2010 sayısında bildirilen 36 yetişkinin küçük bir çalışmasında melatoninin, GÖRH semptomlarını en azından omeprazol kadar hafiflettiği gösterilmiştir. Ayrıca omeprazolden daha az yan etkisi vardı. Bu nedenle, az sayıda insan denemesi olmasına rağmen, mevcut araştırmanın sonuçları oldukça cesaret vericidir. Tahmin edebileceği gibi, sedasyon, melatoninin doğal bir uyku indükleyici ajan olduğu göz önüne alındığında, yaygın bir yan etkidir. Melatonin bu nedenle geceleri GÖRH belirtileri olan kişiler için en uygun olabilir.