Anksiyete, hoş olmayan bir şey beklerken yaşadığınız korku, gerginlik veya endişe hissidir. Yaklaşan bir performansı düşünmek, önemli bir şeyi yanlış yapmak ya da yüzleşmeye hazırlanmak, kaygıya yol açabilecek durumlardır. Bazı insanlar normalden daha sık ya da daha yoğun olarak endişelenmelerini sağlayan kaygı bozukluklarına sahiptir. Bu duygular belirli durumlar, irrasyonel düşünceler veya hiç bir şey tarafından tetiklenemez. Hangi harici faktörlerin kaygıyı tetiklediğine bakılmaksızın, vücutta meydana gelen kimyasal reaksiyonlar karmaşıktır.
Belirtiler
Çoğu insan, hızlı kalp atışı, terleme, daha hızlı nefes alma ve midede sıkı, biraz bulantı hissi. Endişeli olduğunuzda tansiyonunuz artar, metabolizmanız hızlanır ve kaslarınız gerilir. Bu semptomlar, “korku ya da uçuş” yanıtının bir parçasıdır; bu, bedenin korku ile nasıl başa çıktığıdır - ya korkuyla yüzleşerek ya da ondan kaçarak hızlı hareket etmeye hazırlanarak. Korku ile kaygı arasındaki fark, korkunun acil bir tehditle ilgiliyken korkulu bir şeyi öngörmek kaygıya neden olmasıdır. Bununla birlikte, vücut her iki duyguya da aynı şekilde yanıt verir.
Mekanizma
Anksiyete belirtileri, lokus ceruleus adı verilen beyin sapının bir kısmı tarafından aktive edilir. Stresli bir şey algılandığında, locus ceruleus'taki nöronlar normalden daha yoğun ateşlemeye başlarlar. Bir nörotransmitter olan Norepinefrin, sinir mesajlarını locus ceruleus'tan omuriliğe ve beynin diğer kısımlarına taşır. Norepinefrin daha sonra kalp uçlarına, kan damarlarına ve solunum merkezlerine etki etmek için sinir uçlarından salınır, böylece hızlı kalp atışı, daha yüksek kan basıncı ve hızlı solunum sağlanır.
Origin
Beynin kaygıdaki en önemli rolü oynar. Amigdala beynin derinliklerinde uzanır ve gelen duyusal sinyalleri yorumlar. Bir tehdit varsa, daha sonra amigdalaya depolanan tehdit edici olaydan hatıralar yaratan hipokampus dahil beynin geri kalanını uyaracaktır. Hem amigdala hem de hipokampus, hem hipotalamik-hipofiz-adrenokortikal (HPA) eksenini, hem de stres tepkisini düzenleyen sistemi etkinleştirmekten sorumludur.
Reaksiyonları
HPA ekseninde, hipotalamus ilk kısmıdır. amigdala tarafından aktive edilecek sistem. Hipotalamus daha sonra stres hormonu kortikotrofin salgılayan hormonu veya CRH'yi serbest bırakmak için sempatik sinir sistemini uyarır. CRH daha sonra, aktivasyonunu kolaylaştırarak stres yanıtını dengeleyen ve aynı zamanda yanıt yeterli olduğunda onu inhibe eden hormonlar olan glukokortikoidleri serbest bırakmak için adrenal korteks üzerinde etki eder. Amigdala ayrıca, beyindeki, bir analjezik yanıtı başlatmak için omuriliğe sinyaller gönderen, anteriaqueductal gri maddeye de bağlanır. Bu, acil durumlarda ağrıyı bastırabilir ve savunma eylemlerini başlatabilir - örneğin, korkmuş bir hayvan donduğunda -
İlaç Etkileşimleri
Beş nörotransmitter - serotonin, norepinefrin, gama-aminobütirik asit (GABA), kortikotropin salgılayan hormon (CRH) ve kolesistokinin - endişe ile ilgilidir. Serotonin ve GABA stres tepkisini sustururken inhibe edicidir, diğerleri ise tetiklemede rol oynar. Anksiyete bozukluklarında, bu nörotransmiterlerin bazıları dengesiz olabilir ve bu da normal olaylar dizisinde bir değişikliğe neden olabilir. Anksiyete bozuklukları için verilen ilaçlar bunlardan bir veya daha fazlasına etki eder. Örneğin, Valium gibi benzodiazepin ilaçları anksiyeteyi baskılamak için GABA kullanır. Antidepresan seçici serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI'ler) de kaygıyı tedavi etmek için kullanılır. Beyindeki serotoninin mevcudiyetini artırarak çalışarak anksiyete, panik ve takıntı bozukluklarını hafifletmeye yardımcı olurlar.
, , ] ]