Triphala, Hindistan ve Orta Doğu'ya özgü üç ağacın meyvesinden elde edilen bitkisel bir katkıdır. Meyveler kurutulur, toz haline getirilir ve Ayurveda olarak bilinen Hint bin yıllık şifa geleneğine göre harmanlanır. Triphala'nın iyileştirici özellikleri, çeşitli sağlık koşullarını tedavi etmek için yeni terapötik bileşikler arayan Batılı tıp araştırmacılarının dikkatini çekmiştir.
Triphala'nın Bileşimi
Triphala, üç bitkisel meyvenin eşit kısımlarından oluşur: Harada, Amla ve Bihara. İlk meyvenin sindirimi arttırdığına ve akut ve kronik kabızlığı tedavi ettiğine inanılır. İkincisinin mide boşalmasını arttırdığına ve antimikrobiyal özelliklere sahip olduğuna inanılıyor. Üçüncüsü, bir omega-3 esansiyel yağ asidi olan bir protein, yağlar ve linoleik asit kaynağıdır.
Gastrointestinal Hareketlilik
Triphala'nın gastrointestinal hareketliliği arttırdığına inanılmaktadır. Uygun sindirim ve besin maddelerinin emilmesi, midede ve bağırsakta bulunan kasların kasılmasını ve gevşemesini gerektirir. Gastrointestinal sistemin sinirleri normal şekilde işlev göremediğinde, irritabl barsak sendromu gibi sağlık koşulları oluşabilir. Doktorlar genellikle gastrointestinal durumları tedavi etmek için prokinetik ilaçlar reçete eder. "Lisansüstü Tıp Dergisi" nde yayınlanan bir çalışmada araştırmacılar, triphalanın, olumsuz yan etkiler üretmeden prokinetik ilaçlar olarak mide boşalmasında eşit derecede etkili olduğunu bulmuşlardır.
Antibakteriyel Etkiler
Triphala'nın, antibakteriyel olduğuna özellikleri. "Etnofarmakoloji Dergisi" nde yayınlanan bir çalışmada araştırmacılar, gastrit, ülser ve mide kanserlerinin gelişimi ile ilişkili bir bakteri olan Helicobacter pylori gibi çeşitli bakteri türlerine karşı antibakteriyel aktivite kanıtı bulmuşlardır. Aynı yayının Aralık 1998 sayısında yayınlanan bir araştırma, Triphala'nın Streptococcus'un büyümesini engellediğini buldu. Özellikle, Triphala özü kullanılarak yapılan oral durulama işleminin, diş bakımında potansiyel bir rolü belirten koruyucu bir etki yarattığı gösterilmiştir.
Antioksidan ve Antitümör Etkileri | Üç kurucu meyvesinden biri olan Amla, dünyanın en zengin C vitamini kaynağıdır. Ocak 2001'de yayınlanan "Hindistan Fizyoloji ve Farmakoloji Dergisi" dergisinde yayınlanan Triphala'yı yücelten bir çalışmada, meyve lipoprotein serum profillerinde iyileşmelere yol açmıştır. artmış HDL dahil, LDL azalmış ve total kolesterol seviyelerini düşürmüştür. Araştırmacılar ayrıca Amla'da, Triphala'nın antioksidan özelliklerine katkıda bulunabilecek bir dizi tanen izole etmiştir. Amla meyvesinin, tümörleri olan hayvanların ömrünü uzattığına inanılmaktadır.