Prostat kanseri, erkek üreme sisteminin bir parçası olan ceviz büyüklüğünde bir yapı olan prostat bezinizde başlar. Prostat kanseri, her yaştaki erkeklerde kansere bağlı en yaygın üçüncü ölüm nedenidir, ancak 40 yaşın altındaki erkeklerde nadiren bulunur. Düzenli bisiklet sürmek prostat kanserine neden olmaz ve gelişmesi riskinizi bile azaltabilir.
Bisiklet Sürme
Prostat kanserine yakalanmak için yüksek seviyelerde prostat spesifik antijen veya PSA taraması yapılır. . Johns Hopkins Tıp Fakültesi'ndeki ürolog Dr. H. Ballentine Carter, uzun mesafeli bisikletçilerin PSA seviyelerinin yükselmesine neden olabilecek prostat travması olmadığını bildirmektedir. Dr. Martin Resnick, ortak bir yanılgı olduğunu, 7 kez Tour de France şampiyonu olan Lance Armstrong'un bisiklete binmeden kaynaklanan prostat kanseri olduğunu bildirdi. Dr. Resnick, bunun doğru olmadığını ve Armstrong'un bisiklete binme ile ilgili olmayan başka bir kanser türü olan testis kanseri olduğunu belirtti.
Risk Faktörleri
Egzersiz eksikliği ve çok yağlı bir diyet yemek Kontrol edebileceğiniz prostat kanseri gelişimi için risk faktörleri. Diğer risk faktörleri yaşınızı, ırkınızı, genetiğinizi ve aile geçmişinizi içerir. Maryland Tıp Merkezi Üniversitesi'ne göre, prostat kanseri en fazla 55 yaşından büyük erkeklerde yaygındır ve Afrikalı-Amerikalıların bunu geliştirme riski Kafkasyalılardan daha fazladır. Ayrıca, prostat kanseri olan bir kardeşe sahip olmak, prostat kanseri gelişme riskinizi 4,5 kat artırabilir.
Önleme
En fazla egzersiz yapan erkeklerin, çok az hasta alan erkeklerle karşılaştırıldığında prostat kanseri insidansı daha düşüktür. veya hiç egzersiz yapmadan, MayoClinic.com bildirir. Haftanın çoğu günü egzersiz yapmak, prostat kanseri gelişme riskinizi azaltmanıza yardımcı olabilir. Bisiklete binmek mükemmel bir egzersiz şeklidir ve prostat kanseri riskinizi artırmaz. Prostat kanseri riskini azaltmanın diğer yolları, sağlıklı bir kiloda kalmak ve bol miktarda meyve, sebze ve tam tahıllı yiyecekleri içeren iyi dengelenmiş, sağlıklı bir diyet yemek olmaktır.
Tarama
İki test prostat kanserinin erken teşhisinde kullanılır. Biri dijital rektal muayene, diğeri ise PSA testidir. Dijital rektal muayene, doktorunuz tarafından prostat bezinizde anormal darbeler hissi ile yapılır. PSA testi PSA seviyelerinizi ölçer ve yüksek seviyeler daha ileri testlere ihtiyaç duyulduğunu gösterebilir. Prostat taramanıza dayanarak, doktorunuz gerekirse biyopsi veya ultrason gibi başka testleri de tartışacaktır.
Öneriler
Amerikan Kanser Derneği, doktorunuzla eksileri ve eksileri hakkında konuşmanızı önerir. prostat kanseri taramasından geçiriliyor. Prostat kanseri geliştirmek için yüksek risk altındaysanız, doktorunuzla 40 yaşından itibaren seçenekleriniz hakkında konuşmaya başlamalısınız. Prostat ve diğer kanser türleri için riskinizi azaltmak da dahil olmak üzere, egzersizle ilgili avantajlardan yararlanmak için, American College Spor Hekimliği haftası dört veya daha fazla günde en az 30 dakikalık aerobik egzersiz önermektedir.
, , ] ]