Gastrit veya midenin iltihaplanması çeşitli nedenlere neden olabilir. Birincisi bakteri Helicobacter pylori veya H. pylori'nin, midenizi kaplayan mukoza tabakasının altında iltihaplanmalara neden olmasıdır. H. pylori, peptik ülser oluşumuna güçlü bir şekilde bağlıdır. Bütünsel tıp, kişinin tüm yönlerine odaklanarak hastalık süreçlerinin değerlendirilmesini ve tedavisini içerir: fiziksel, duygusal, yaşam tarzı ve manevi. Olumsuz etkileşimlerden kaçınmak için sağlık uzmanınızla yakın çalışın ve tedavi yöntemlerini tartışın.
Bütünsel Değerlendirme Yapın
H. pylori nedeniyle gastrit teşhisi konduysa, bütüncül bir değerlendirme fiziksel belirtileri, duygusal durumu içerir , yaşam koşulları ve sağlığınızı manevi inançlarınız ve uygulamalarınızla ilgili nasıl gördüğünüz. Bütünsel tedavi, altta yatan sebebi tedavi etmeyi, semptomlarınızı hafifletmeyi, katkıda bulunan faktörleri azaltmayı ve ruhsal olarak ilişkili endişeleri gidermeyi içermelidir. pylori gastrit, aşağıdakilerden herhangi birini içerebilecek iki veya üç antibiyotik kombinasyonu ile tedavi edilebilir: klaritromisin, amoksisilin, metronidazol ve tetrasiklin. Ek olarak, Pepto-Bismol gibi bizmut ve mide asidi salgılarını baskılayan diğer ilaçlar da reçete edilir. Maryland Tıp Merkezi Üniversitesi, Lactobacillus acidophilus içeren probiyotik almanın H. pylori'nin baskılanmasına yardımcı olabileceğini ve antibiyotiklerin etkinliğini artırabileceğini bildirmektedir. Kızılcık, meyan kökü gibi H. pylori'nin büyümesini engeller. Chamomille, H. pylori üzerinde inhibe edici etkisi olan apigenin adı verilen bir biyoflavonoid içerir. “Fitoterapi Araştırması” nda yayınlanan bir çalışmada, goldenseal içindeki bir madde olan berberinin, H. pylorinin büyümesini engellediği de tespit edildi.
Semptomları Giderir
Gastrit semptomları iştahsızlık, bulantı, kusma, hazımsızlık, şişkinlik veya karın ağrısı. Hatmi kökü ve kaygan karaağaç gibi bitkisel tedaviler tahriş olmuş mukoza zarlarını yatıştırır. Aloe vera ağrıyı gidermeye yardımcı olur ve iyileşmeyi hızlandırır. Homeopati, midede yanmayı hafifletmek için Carbo vegetabilis ve bulantı için Nux vomica'yı sunar. Yumuşak yiyecekler ve sık sık küçük öğünler, fazla mide asidinin etkilerini hafifletmeye yardımcı olur. Ağrının hızlı bir şekilde giderilmesi için, mide asitlerini seyreltmek için büyük bir bardak su içiniz. Antakidler mide asidini geçici olarak azaltarak rahatlama sağlarlar.
Katkıda Bulunan Etkenleri Azaltın
Gastrit veya ülseri olan kişilerin mide asidinin normal seviyelerinin 10 ila 20 katı üreterek strese cevap verdiği tespit edildi, NutritionMD. Stres azaltma teknikleri arasında derin nefes alma, yoga, dua veya meditasyon; ve rehberli görüntüler, vücut masajı ve lavanta aromaterapi. Catnip ve papatya kava kava, tutku çiçeği ve kediotu gibi etkili anti-stres bitkileridir. Tütün dumanı midenin daha hızlı boşalmasına neden olduğundan, sigara içiyorsanız, mideniz artan mide asidi konsantrasyonlarına maruz kalır. Sigarayı bırakın ve ikinci el sigaralardan kaçının. Alkolden uzak durun. Kronik alkol kötüye kullanımı H. pylori enfeksiyonuna katkıda bulunur ve sigara ile birlikte ülser riskini artırır. Gastrit ve diğer mide koşullarını ağırlaştırabilen aspirin ve ibuprofen gibi ağrı kesicilerden kaçının.
Ruhsal Olarak İlgili Endişeler
Fiziksel sağlık, ruhsal ve duygusal sağlığa yakından bağlı olduğu için, aklınızdaki olumsuzluktan kurtulmanız önemlidir. duygular ve şüpheler. Bu meditasyon, dua etmek, doğayı yaşamak veya daha olumlu bir yaşam görünümü geliştirmek için başka şekillerde çalışmak yoluyla başarılabilir.
, , ] ]