Bir nörotransmiter olan dopamin, nöronlardan nöronlara sinyaller iletir, ancak birkaç nöron dopamin yapar. Bu dopamin nöronları aktive edildiğinde dopamini serbest bıraktıkları zamandır. Katılan beynin iki bölümü vardır, absolia nigra ve ventral tegmental alan veya VTA. VTA dopamin nöronları beklenmeyen ödüllerle bağlanır. Bazı bulgular, dopaminin, kendi başına bir ödül olacak olan olumsuz bir olaydan bir rahatlama olduğunda salındığını da öne sürdü. "Psikoloji Bugün" web sitesine göre, dopamin kas hareketi, öfori, uykusuzluk, iştahsızlık ve motivasyon başlangıcı ile ilişkilidir. Ayrıca dikkat çekme ve konsantre olma kabiliyetine de katıldığına dikkat çekilmiştir.
> Yasadışı ve tıbbi ilaçlar dopamin üretme yeteneğine sahiptir. Bu en sık Parkinson hastalığı ve Levodopa ilacı tedavisi ile görülür. Parkinson’un kimyasal tüketen dopamin reseptörleri hedef alırken, Levodopa kayıp dopaminin yerine geçmeye çalışıyor. Dikkat eksikliği bozukluğunun tedavisi için başka bir dopamin arttırıcı ilaç olan Ritalin, ciddiyetsiz, odaklanmamış davranışlara yardımcı olmak için daha fazla dopamin eklemeye çalışmaktadır. Alkol ve kokain gibi uyarıcılar beyinde dopamin salgılayan ilaçlardır.
Risk Alma
Vanderbilt Üniversitesi ve Albert Einstein Tıp Koleji'nde yapılan bir araştırma doğrudan risk alma ve doğrudan davranış kurma davranışını birbirine bağladı. Tedavi Çözümleri Ağı web sitesinde belirtildiği gibi dopamin. 34 kişinin sonuçları, risk alanların risk alanlara göre daha az dopamin reseptörüne sahip olduğunu göstermiştir. Beyinleri, salınan dopamin miktarını sınırlayamıyor, bu nedenle riski çok büyük bir hale getiriyor ve ardından daha fazlasını istemelerini sağlıyor.
Uykusuzluk
Science Daily web sitesine göre, uykusuzluk, dopamin seviyesini artırabilir. beyin. Sağlıklı uyku katılımcılarıyla yapılan bir çalışma, uyku yoksunluğunun striatumda motivasyon ve ödül ile bağlantılı talamus ve uyanıklık ile bağlantılı talamusta arttığını göstermiştir. Uyku yoksunluğunun uyku kaybını telafi eden uyanıklığı arttırdığı görülüyor. Bu aynı zamanda, dopamini artırarak, amfetaminler gibi uykuyu önlemek için tasarlanan uyarıcılarla da gösterilmektedir.
Aşık Düşmek
Dopaminin, duyguları kontrol eden limbik sistemde bir rolü vardır. "Bugün Psikoloji" web sitesine göre, Dr. Helen Fisher, aşık olmanın, aşınma hissinin, beyin kimyasında yapması gerektiğini ve doğrudan dopaminle ilgili olduğunu kurar. Dopamin çoktan öfori ve sevinç hissi ile zaten bağlantılı olmuştur. Artan dopamin seviyeleri uyku ve iştah kaybı, aşırı enerji ve “doğal bir yüksek” yaratır. Bunlar, aşık olmanın nasıl bir şey olduğunu yakından andırır.
Diğer
Nora Volkow'a göre, Bir psikiyatrist, "Başka bir yerde yapılan hayvan çalışmalarında, dopamin salınımını arttırdığı ve dopamin reseptörlerinin sayısını arttırdığı egzersizin olduğu tespit edildi." C ve E dopamini artıracak: Meyveler, sebzeler, bademler, avokadolar, muzlar, lima fasulyeleri, susam tohumları, kabak çekirdeği veya süt ürünleri gibi tirozin veya antioksidanlar içeren yiyecekler dopamin seviyesini yükseltir. , , ] ]