Emzirme, yeni anneler için sağlıklı bir seçimdir ve bebeğinize sağlıklı büyüme ve gelişme için ihtiyaç duyduğu önemli besinleri sağlamaya yardımcı olur. Bazı kadınlar süt tedariki eksik bulabilir veya emzirme konusunda problem yaşayabilir ve emziren kadınlar için bitkisel takviyeler veya çaylar yardımcı olabilir. Bu otlar anne sütü ile atılabildiğinden, tüketmenizin güvenli olduğundan emin olmak için herhangi bir takviye kullanmadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir.
ayrıca yiyeceklerde bir tatlandırıcı olarak kullanılır. Drugs.com'a göre, iştahsızlık veya mide rahatsızlığının giderilmesine yardımcı olmak için ağızdan alınabilir veya egzama veya enflamasyonu tedavi etmek için topikal olarak uygulanabilir. Bu bitki aynı zamanda süt üretimini teşvik etmek için emziren kadınlar tarafından da kullanılır, Ulusal Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp Merkezi'ni belirtir. Hap şeklinde, tentürde veya çay halinde alınabilir; Drugs.com'a göre, uygun dozlama için ambalaj üzerindeki talimatları izleyin. Çemen otu kullanmadan önce doktorunuzla konuşarak almanızın güvenli olduğundan emin olun.
Blessed Thistle
Blessed Thistle, Orta Çağlardan bu yana çeşitli koşulların tedavisinde kullanılan bir bitkidir. Drugs.com'a göre sindirim sorunları, ateş ve baş ağrısı dahil. Homeopatik ilaçlara eklenir ve kendisi tarafından kullanılır. Emziren kadınlarda süt üretimini teşvik etmede kullanımını destekleyen herhangi bir klinik kanıt bulunmamakla birlikte, Breastfeeding.com bu bitkinin bazı kadınlarda süt üretimini arttırmada yardımcı olabileceğini belirtmektedir. Kanıt eksikliği nedeniyle, güvenli bir dozajın ne olduğu bilinmemektedir, bu nedenle doktorunuza az miktarda mübarek devedikeni ve emzirme döneminde kullanmanın güvenli olup olmadığını sorun.
Rezene
tatlı, anason benzeri bir tatlandırıcı olarak rezene, laktasyonu arttırmak, adet uyarmak, bir böcek kovucu olarak ve gastrointestinal sorunları hafifletmek için bitkisel bir ilaç olarak kullanılmıştır. Rezenenin süt üretimini arttırdığına dair herhangi bir klinik kanıt yoktur, ancak birçok kadın emzirme döneminde kullanmıştır. Rezene bitkisinden elde edilen yağ, zehirli olabileceğinden kullanılmamalıdır; Breastfeeding.com, ezilmiş rezene tohumundan yapılan rezene çayının kullanımı güvenli olduğunu söylüyor. Güvenli kabul edilmesine rağmen, emzirme sırasında herhangi bir rezene ürünü tüketmeden önce doktorunuza danışın.
Dikkat Edilecek Noktalar
Bitkisel takviyeler doğal olsa da, ilaçlar ile etkileşime girebilir veya ters yan etkilere neden olabilir. Herhangi bir bitkisel takviye veya ürün kullanmadan önce, doktorunuza veya bebeğinizin çocuk doktoruna, ürünü almanızın güvenli olup olmadığını sorun. Tamam'ı alırsanız, paketteki dozaj talimatlarını veya doktorun size verdiği özel talimatları izleyin. Önerilenden daha fazlasını almayın.