Plak veya ateromatöz plak, atardamarlarınızın iç duvarlarında döküntü, lipit, lifli doku ve kalsiyum birikimini tanımlamak için kullanılan bir terimdir. Plak birikimine ateroskleroz denir ve MayoClinic.com'u not alan ateroskleroz, hücrelerinize ve dokularınıza kan akışını kısıtlayabilir. Bazı otlar aterosklerozunuzu tedavi etme veya bu durumun gelişmesini önleme yeteneğine sahip olabilir. Bununla birlikte, bitkileri kullanmadan önce derhal ve uzun vadeli sağlık etkilerini doktorunuzla her zaman konuşun.
Plaket ve Ateroskleroz
Plak birikimi kalp krizi ve felç dahil olmak üzere ciddi sağlık sonuçlarına yol açabilir. ScientificAmerican.com, kalp krizlerinin çoğunu ve felçlerin çoğunu, daha küçük plaklar aniden patladığında ortaya çıkar, bu da kalbinize, beyninize veya vücudunuzun diğer bölümlerine kan akışını engelleyen bir kan pıhtısına yol açar. Ateroskleroz uzun yıllar boyunca gelişir ve hafif ateroskleroz vakaları sıklıkla asemptomatiktir. Ateroskleroz için önemli risk faktörleri uzun süreli yüksek tansiyon, diyabet, obezite ve sigarayı içerir.
Yararlı Çözümler
Bazı bitkisel ilaçlar aterosklerotik özelliklere sahip olabilir ve aterosklerozun tedavisinde veya önlenmesinde yardımcı olabilir. "Dünyanın Kalbinden Bitkisel İlaçlar" ın yazarı Dr. Sharol Tilgner'e göre, alıç, zencefil ve ginkgo vücudunuzun normal dolaşım işlevini sürdürmesine ve yüksek tansiyonunuzu düşürmenize yardımcı olur. Hipertansiyona bağlı arter sertleşmesinin tedavisinde yardımcı olabilecek diğer şifalı bitkiler arasında zeytin yaprağı, ıhlamur çiçeği, bakla tohumu ve ökse otu bulunur. Bu bitkilerin gerçek sağlık etkilerini anlamak için daha fazla klinik araştırma gerekebilir.
Güçlü Bir Bitki
Zencefil, vücudunuzdaki plak birikimini tedavi etmede veya önlemede en güçlü bitkisel ilaçlardan biri olabilir. Tilgner, zencefilin vücudunuzda dolaşımınızı artırmak, trombosit agregasyonunu azaltmak ve iltihaplanmayı azaltmak gibi birçok önemli sağlık eylemi gerçekleştirdiğini bildirir. Zencefil bir anti-aterosklerotik ajan ve bir antioksidandır. Bu bitki bir trombüs veya kan pıhtısı riskini azaltır. Damarlarınızdaki kan pıhtıları, hücrelerinize ve dokularınıza kan akışını bozduğunda tromboz meydana gelir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler
Arterlerinizdeki plak birikimi ciddi bir sağlık sorunudur. Ne yazık ki, bu problemle ilişkili semptomlar nadirdir ve birçok insan aterosklerozu olduğunu fark etmeden önce hayatı tehdit eden bir sağlık problemi - kalp krizi, felç - yaşar. Bitkisel ilaçlar, doğru egzersizle birlikte sağlıklı bir diyet ve tütün dumanına maruz kalmanın azalması, kan damarlarınızdaki plak birikimini önlemenin en yararlı yollarından biri olabilir. Doktorunuza otlar sizin için uygun olup olmadığını sorun.
, , ] ]