Birçoğunun koroner arter hastalığı olarak adlandırdığı koroner kalp hastalığı, kalbe giden kan damarları daralmaya başladığında ortaya çıkar. Daraltma tipik olarak damarlardaki plak birikintilerinden kaynaklanır ve bu da kalbinize ulaşan oksijen bakımından zengin kan miktarında bir azalmaya neden olur. Sağlıklı bir diyet yemek ve egzersizinizi arttırmak, plakayı önlemeye veya azaltmaya yardımcı olabilir. Koroner kalp hastalığının uzun vadeli etkilerini bilmek önemli yaşam tarzı değişiklikleri yapmanıza yardımcı olabilir.
Kararsız Angina
Dar damarlar kalbe yeterli kan akışını önler ve bu bir tür anjinaya yol açabilir. göğüs ağrısı. Göğüsleriniz gergin olabilir veya yanma hissi olabilir ve ağrı boynunuzun sol tarafına veya sol kolunuza yayılabilir. Sabit anjina varsa, muhtemelen egzersiz sonrası gibi göğüs rahatsızlığı yaşayacağınız zamanları tahmin edebilirsiniz. Ancak, kararsız anjina, herhangi bir zamanda, herhangi bir uyarı olmadan görünebilir. MedlinePlus, bu tip bir göğüs rahatsızlığının kalp krizinin erken belirtisi olduğunu gösterebilir. Açıklanamayan göğüs ağrıları veya hızlı bir şekilde kolay olmayan bir ağrı yaşarsanız, derhal tıbbi yardım almalısınız.
Kalp Yetersizliği
Kalbinizin vücuda kan pompalaması için damarların kalbini doldurmak için yeterli miktarda kan. Dar damarlar kalbe ulaşan kan miktarını sınırlarsa, bu durum kalp kasınıza yavaşça zarar verir ve kalp yetmezliği adı verilen bir durum olan zayıf, etkisiz pompalama eylemleriyle sonuçlanır. Kalp yetmezliğinin belirtileri arasında nefes almada zorluk, yorgunluk ve ayaklarınızda, bacaklarda ve ayak bileklerinde ödem yer alır. Ayrıca şişmiş bir karnınız olabilir. Bu semptomları yaşarsanız, derhal sağlık uzmanınızla görüşmelisiniz.
Doktorunuz kalp yetmezliğini tedavi edemez, ancak daha fazla hasarı önlemek ve kalp fonksiyonunuzu iyileştirmek için önerilerde bulunabilir. National Heart Lung and Blood Institute (Ulusal Akciğer Akciğer ve Kan Enstitüsü) diyor ki, tahıllar açısından zengin, yağsız et, meyve ve sebzeler bakımından zengin ve dengeli bir diyet yemelisiniz. Aynı zamanda, doktorunuz büyük olasılıkla, kalbinizin sağlığını etkileyebilecek sıvı oluşumunu artırabileceğinden, diyetinizdeki tuz miktarını azaltmanızı önerecektir.
Kalp Krizi
Uzun süreli koroner kalp hastalığı kalp krizine neden olabilir. Bu, kalbe giden damarları tıkayan plak, kan akışını tamamen bloke ettiğinde veya kalbinizin aldığı kan miktarını ciddi şekilde sınırladığında ortaya çıkar. Amerikan Kalp Birliği'ne göre kalp krizi sırasında kalp kan almayacak ve bu kalbe kalıcı hasar verecek ve kalp krizi mağduru için ölüme neden olabilir. Bir kalp krizi belirtileri arasında göğüs ağrısının yanı sıra, kolunuza ya da boynunuza, sonra da çenenize yayılan ağrı vardır. Nefes darlığı ve zayıf hissedebilirsiniz. Bu semptomlardan herhangi birini yaşarsanız, siz, bir arkadaşınız veya ailenizden hemen 911'i aramanız gerekir.