Chlorella ve spirulina, tatlı su algleridir. Beth M. Ley Ph.D.'ye göre, “Chlorella: The Ultimate Green Food” yazarı olan chlorella, gezegendeki en eski canlılardan biridir. Klorofil içeriği onu en zengin komple protein kaynaklarından biri yapan tek hücreli, hızla büyüyen yeşil bir algtir. Diğer yaşamsal besinler arasında esansiyel yağ asitleri, karbonhidratlar, mineraller, vitaminler, antioksidanlar ve lif bulunur. Mavi-yeşil algler olan Spirulina, 2008'de yayınlanan “Beslenme Araştırma ve Uygulaması” sayısında yayınlanan araştırmaya göre benzer bir mikro besin profiline sahiptir.
Diyabet
Hem chlorella hem de spirulina faydaları için çalışılmıştır. diyabetik hastalara sağlarlar. 2009 “Beslenme Araştırma ve Uygulaması” ndaki bir çalışma, chlorella ile beslenen diyabetik sıçanların, chlorella içermeyen diyabetik sıçanlara göre daha düşük açlık glikoz seviyelerine sahip olduğunu göstermektedir. İnsülin direncinin skoru olan HOMA-IR, klorella ile beslenen sıçanlarda daha düşük olma eğilimindedir. Her ne kadar 2008 çalışmasında, spirulina açlık kan şekeri düşürdüğünü kanıtlamamış olsa da, araştırmacılar tarafından tümü için faktörler oluşturduğu düşünülen umut verici lipit düşürücü etkiler, bağışıklık kapasitesinin arttırılması ve oksidatif stresi azaltılması gösterildi. diyabet.
Kanser
"Zhejiang Üniversitesi Dergisi" nin 2009 sayısında yapılan bir araştırma, kanseri, tümör büyümesini ve önceden programlanmış olanları kontrol eden mekanizmalardaki dengesizliğin neden olduğu şeklinde tanımlamaktadır. hücre ölümü. Önceden programlanmış hücre ölümü, aksi takdirde apoptoz olarak da bilinir, diğer hücreleri rahatsız edici kanser hücrelerine zarar veren hücrelerin zararlı etkilerinden koruyan bir bağışıklık mekanizmasıdır. Makaleyi açıklayan iyi bir kanser önleyici ajan, yan etkileri çok fazla olmadan, doğal olarak bağışıklık sistemi uyarılmış apoptozu düzenleyebilen bir şeydir. Bu çalışmada, karaciğer kanseri kaynaklı farelerde apoptozu indüklediği için Chlorella'nın gösterilmiştir. Birincil kanser olarak karaciğer kanserine, kronik hepatit B ve C enfeksiyonları, karaciğer sirozu ve kronik alkol tüketimi gibi birçok faktörün neden olduğuna inanılmaktadır. Bununla birlikte, birçok başka kanser karaciğerde metastaz yapar, bu da dünya çapında kansere bağlı ölümlerin üçüncü en sık nedenidir.
Lipidler ve Hipertansiyon
Yüksek düzeyde kolesterol, trigliseritler ve diğer lipidler kronik olarak artmış bir kan basıncı, kalp krizi ve felç gelişiminde yer alan plak olan aterosklerozun gelişmesine zemin hazırlar. Hem klorella hem de spirulina, lipitlerin serum seviyelerini düşürmede faydalıdır. 2007 yılında yayınlanan "Sağlık ve Hastalıkta Lipitler" bölümünde yayınlanan araştırmanın ön raporunda spirulina'nın sadece trigliseritleri ve kötü kolesterolü düşürdüğü, ayrıca hem erkeklerde hem de kadınlarda hem sistolik hem de diyastolik kan basınçlarını düşürdüğü tespit edildi.
Fibromiyalji
Fibromiyalji, yaygın vücut ağrıları ile karakterize bir hastalıktır. Hastalığın kökeni veya nedeni hala bilinmemektedir, ancak kesinlikle 18 ihale noktasından en az 11'inde ağrının varlığı ile teşhis edilir. 2000, "Fitoterapi Araştırması" na göre yorgunluk, uyku bozuklukları, değişmiş duyular ve baş ağrıları kronik kas ağrısına eşlik edebilir. Yüksek besin içeriği nedeniyle, chlorella hem pilot hem de çift kör plasebo kontrollü, çapraz çalışmalarda araştırılmıştır. Journal of Musculoskeletal Pain dergisinin 2001 sayısında yayımlanan 34 denekli bir fibromiyalji hastasının sonuçları, 50 tablet Sun Chlorella ve 100 mililitre Wakasa Chlorella Gold dozunda chlorella takviyesinin kararlı ve önemli ölçüde düzeldiğini tespit etti. fibromiyalji sendromu belirtileri.
, , ] ]