Tapınaklardaki kan damarlarının şişkinliği, özellikle atletik insanlar ve tansiyonu yüksek insanlar arasında yaygın bir sorundur. Birçok durumda, şişkin kan damarları sadece kozmetik bir konudur. Diğer durumlarda, şişkin kan damarları daha ciddi bir tıbbi sorundur ve dev hücreli arterit (GCA) gibi bir durumun bir işaretidir. Şişkin damarların tıbbi bir durumun işareti veya sadece kozmetik bir sıkıntı olup olmadığına bakılmaksızın, görünümleri kontrol edilebilir.
Tapınaktaki Şiddetli Kan Damarlarını Kontrol Etme
belirtileriniz. Tapınaklarınızın yakınında ağrı ve hassasiyet yaşıyorsanız bir doktora görünün; çiğnerken çenenizde ağrı; ateş; ani görme kaybı; boynunuzdaki, kollarınızdaki veya kalçalarınızdaki ağrı ve sertlik; kafa derisinin hassasiyeti; görme keskinliğinde azalma; veya çift görme. Bunların hepsi GCA gibi ciddi bir tıbbi durumun belirtileridir ve basit bir kozmetik sorundan çok daha ciddidir.
Doktorunuzdan teşhis edilirse, kortikosteroid ilaçları yazmasını düşünmesini isteyin GKRY. Bu ilaçlar, şişkin kan damarları dahil, GCA semptomlarını hafifletir.
Kilonuz varsa kilo alın. Kilolu insanlar tapınaklarda vücut yağ eksikliği nedeniyle tapınaklarda şişkin kan damarları olma eğilimindedir. Boş kaloriler yerine normal sağlıklı yiyeceklerden daha fazla yiyerek kilo aldığınızdan emin olun.
Stres seviyenizi kontrol edin, çünkü artan stres şişkin kan damarlarına neden olabilir. Bu öncelikle kan basıncındaki hızlı bir artıştan kaynaklanmaktadır. Stresinizi kontrol altında tutmak için meditasyon ve yoga gibi stres azaltma tekniklerini uygulayın.