Östrojen, kadınların normal cinsel ve üreme gelişimi için gerekli olan bir hormondur. Yumurtalıklar tarafından üretilir ve adet döngüsünü düzenler. Düşük östrojen seviyeleri genellikle menopoz sırasında ortaya çıkar ve sıcak basmalar, gece terlemeleri, vajinal kuruluk ve ruh hali değişimleri gibi semptomlara yol açabilir. Ayrıca ateroskleroz ve osteoporoz dahil diğer koşulları da gösterebilirler. Hormonun yüksek seviyeleri, meme kanseri de dahil olmak üzere ciddi durumlar riskini artırabilir. Yeşil çay gibi ilaçlar ve takviyeler östrojen seviyelerini düzenlemeye yardımcı olabilir.
Yeşil Çay
Yeşil çay, Doğu Asya'ya özgü Camellia sinensis bitkisinin fermente edilmemiş yapraklarından elde edilir. Dünyanın birçok yerinde popüler bir içecektir. Yapraklar, C vitamini ile birlikte kateşinler adı verilen zengin bir antioksidan polifenol kaynağıdır ve ayrıca geleneksel olarak, yüksek kolesterol, belirli kanser tipleri, diyabet, karaciğer hastalıkları ve enflamatuar barsak bozukluğu gibi çeşitli durumların tedavisinde kullanılır. Takviyeler, çaylar, sıvı özler ve kapsüller halinde mevcuttur. Tıbbi amaçla yeşil çay kullanmayı planlıyorsanız, doktorunuz yaşınıza ve sağlık geçmişinize göre sizin için uygun dozu belirlemenize yardımcı olabilir.
Östrojen Düzeyleri
Östrojen düzeyleri kadınlarda yüzde 13 daha düşüktü “Carcinogenesis” dergisinin Mayıs 2005 sayısındaki bir araştırmaya göre, düzenli olarak çay içenlerle karşılaştırıldığında, düzenli olarak yeşil çay içen; Bununla birlikte, çalışmanın yazarları, yeşil çayın meme kanseri gibi yüksek östrojenle ilişkili durumları önlemedeki rolünü anlamak için daha fazla çalışma önermektedir. 2006 Amerikan Kanser Araştırmaları Birliği toplantısında sunulan bir başka çalışma, laboratuvarda yeşil çayın, tamoksifen gibi ilaçların östrojen önleyici etkilerini arttırdığını ortaya koydu. Tamoksifen genellikle meme kanseri hastalarına verilir. Bu nedenle, çalışma yeşil çayın tüketilmesinin meme kanseri hastaları için faydalı olabileceğini göstermektedir. “Gebelikte ve Emzirmede İlaç Güvenliği” adlı kitabın yazarı Dr. Gideon Koren ayrıca menopoz sonrası kadınlarda yeşil çayın östrojen seviyelerini düşürdüğünü yineledi; bununla birlikte, bu faydalar gerçek klinik durumlarda gösterilmemiştir, dolayısıyla yeşil çay mevcut anti-östrojen ilaçlarınızı değiştirmeden önce daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulabilir.
Yan Etkiler
Yeşil çay önemli miktarda kafein içerir, ve içecek veya takviyelerin aşırı tüketimi, uykusuzluk, baş dönmesi, artmış kalp hızı, sinirlilik ve anksiyete gibi yan etkilere neden olabilir. Ayrıca, kusma ve mide rahatsızlığına neden olabilir. Maryland Tıp Merkezi Üniversitesi ayrıca hamile ve emziren kadınları ve böbrek bozuklukları ve mide ülseri olanları içmekten kaçınmaları konusunda uyarır. Yeşil çay aynı zamanda bazı kan inceltme, kontraseptif ve kanser ilaçlarına müdahale eder.
Önlemler
Yeşil çayı tıbbi amaçlar için kullanmadan önce mutlaka bir doktorla konuşun. Mümkünse kafeinsiz bir versiyon seçin. ABD'deki yeşil çay takviyelerinin üretiminin FDA tarafından düzenlenmediğini unutmayın. Bu nedenle, güvenlik ve etkinliği bakımından test edilmiş bir ürün bulmak için eczacıya danışın veya gönüllü olarak güvenlik testleri için sunulan takviyelere verilen USP logosunu arayın.