Vücuttaki şişme veya iltihaplanma sıklıkla yaralanmalara verilen bir cevaptır. Vücudunuzun belirli bir bölümündeki hücreler arasında biriken aşırı sıvıların durumudur. Şişme tedavisi, içten veya topikal olarak doğal, bitkisel tedavilerin kullanılmasını içerebilir. "Yeşil Eczane Bitkisel El Kitabı", çeşitli bitkilerin vücudunuzdaki fazla sıvıyı çekebilecek ve şişliği azaltabilecek anti-edemik bileşiklere sahip olduğunu açıklar.
Arnica
Arnica, benzeyen çok yıllık bir bitki Maryland Tıp Merkezi'ne (UMMC) göre, orta çağlardan beri morarma ve şişliği tedavi etmek için tıbbi olarak kullanılmıştır. Arnica, iltihabı azaltmak için cildinize uyguladığınız kümes hayvanlarında ve merhemlerde aktif bir bileşen olarak kullanılır. Arnica, ağız yıkaması olarak kullanıldığında diş eti iltihabına bağlı diş eti şişliklerini de azaltabilir. Arnika'nın sıvı bir tentürünü suyla karıştırın - oranlar, üç parça arnika ile bir sıkıştırma veya kümes hayvanı için 10 kısım su veya iltihaplı ağız dokularında dolaştığınız bir ağız yıkaması için bir kısım sıvı arnika ve 10 kısım su arasında değişir. Arnika içeren reçetesiz cilt kremleri ve merhemler genellikle şişmeyi gidermek için otun yüzde 20 ila 25'i ile konsantre edilir. Bitkinin aşırı kullanımı cilt soyulmasına ve tahrişe neden olabilir. Arnika'yı ağızdan almak kalp ritmine ve titremeler gibi nörolojik rahatsızlıklara yol açabilir. Aloe yapraklarının içine yerleştirilen jel, cilt iyileşmesini destekleyen ve topikal olarak uygulandığında ağrı ve şişliği en aza indirgeyen özellikler içerir. UMMC, cilt yaralarında aloe vera jeli kullanmanın, iltihabı yüzde 1 hidrokortizon ilaçlarından daha etkili bir şekilde azalttığını bildirmektedir. Aloe, çeşitli ticari kozmetik ürünlerinde topikal bir ajan olarak mevcuttur veya jeli çıkarmak için bitkinin yapraklarını basit bir şekilde kırabilirsin.
Tumeric
Ulusal Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp Merkezi (NCCAM ) tümerin doğal antiinflamatuar özellikler içerebileceğini ancak bu alanda daha fazla çalışma yapılması gerektiğini bildirmektedir. Hayvanlarla yapılan ön çalışmalar, tümerik bitkinin kurutulmuş köklerinin sistem genelinde iltihaplanmayı azaltmak için dahili olarak alınabileceğini göstermektedir. NCCAM ayrıca, otun bir toz halinin, lokalize şişliği azaltmak için deri kabuğu olarak kullanılabileceğini de açıklar. "Yeşil Eczane Bitkisel El Kitabı", şişkinlikle mücadele için bir Ayurveda tarifiyle ilgilidir; iki eşit parça tümör ve bir parça tuz karıştırın ve vücudunuzun şişmiş bölgelerine uygulayın.
Zencefil
Asya tarzı yemeklerde yaygın olarak kullanılan bir bitki olan zencefil kökü vücudunuzdaki şişliği azaltabilir "Yeşil Eczane Bitkisel El Kitabı" na göre. Öğütülmüş zencefilin yemek hazırlığında kullanılması baharatın tıbbi yararlarından bazılarını sağlayabilir. Doktorunuzun gözetimi altında, otun büyük bir dozunu almak da yararlı olabilir. Gebe kadınlar hariç, günlük 50 g zencefil dozu iltihabı azaltabilir ve eklem ağrısını artritten kurtarır. Hamileyseniz ve şişlik için doğal otlar kullanmak istiyorsanız, doktorunuza uygun dozları sorun. , , ] ]