Ananaslar lezzetli ve sağlıklı bir meyve olsa da, asidik düzeyi yüksek tüm yiyecekler dişlerinize zarar verebilir. Bunun nedeni asitli yiyeceklerin dişlerinizi koruyan emayeyi zayıflatabilmesidir. Neyse ki, ne sıklıkta ananas yediğiniz ve onu çiğnemeniz bile diş hasarını azaltabilir.
Ananas ve Diş Çürüğü
Web sitesinde yayınlanan bir makaleye göre, İlahi Caroline, ananas gibi asitli yiyecekler, kireçler ve limonlar ağzınızda, diş minesini yumuşatan ve diş çürümelerine yol açan kimyasal bir işlem başlatır. Ananaslar doğrudan diş çürümesine neden olmamakla birlikte, dişlerinizi uzun süre asitli yiyeceklere maruz bırakmak iyi bir fikir değildir. Koruyucu diş minesinin kırılması durumunda, dişler yapısal hasara daha yatkındır.
Emaye Hasarının Belirtileri
ToothDecay.com'da yayınlanan bir makaleye göre, emaye erozyonunun yaygın bir belirtisi diş ağrısı veya aşırıdır. Sıcak veya soğuk yiyecekler yerken hassasiyet. Emaye hasarı olan kişiler özellikle soğuk veya özellikle sıcak içecekler içerken rahatsızlık duyarlar. Dişlerinizin nasıl hissettiğine dikkat edin. Çok hassas olduklarını fark ederseniz, diş hekiminize dişlerinizde emaye hasarı var mı görünmediğini sorun.
Dişlerinizi Koruyun
Ananas gibi asitli bir meyve yerken, ön dişlerinizi meyvelerin içine batırmayın. gerekenden daha uzun. Diş Çürümesi makalesinde, bunun dişlerin asitlere maruz kalma süresini artırdığı ve bunun da minenin zarar görebileceği açıklanmaktadır. Ananas suyu, limonata veya soda gibi asitli bir içecek içerken bunu aklınızda bulundurun. İçecekleri ağzınızda gereğinden fazla eritmeyin.
Diş Hasarı Riskinizi Azaltın
Ananas ve diğer asitli meyveler ölçülü olarak yenildiğinde sağlığınız için iyidir. Dişlerin zarar görme riskini azaltmak için, ananas yedikten sonra dişlerinizi fırçalayın ya da dişlerinizden ekstra asit almanıza yardımcı olmak için bir parça şekersiz sakız tadını çıkarın. Diş hasarının belirtileri fark ederseniz, diş hekiminizle konuşun. Hassas dişlere sahip insanlar için tasarlanmış aşırı duyarlılık önleyici diş macunları vardır ve diş hekiminiz, pH seviyelerini nötralize edebilen ve yumuşatılmış diş yüzeyini yeniden sertleştirmeye yardımcı olabilecek etkili bir diş macunu önerebilir.
, , ] ]