Saçın kurumasına ve zarar görmesine neden olabilecek çeşitli nedenler vardır. Genellikle kuru, hasar görmüş saçlar, zayıf saç kullanma tekniklerinin bir sonucudur, ancak yetersiz beslenme ve hastalık gibi diğer faktörler sorumlu olabilir. İyi haber şu ki, hasta ve nazik saç bakımı ile kuru ve kaba saçların en iyi sağlık ve duruma dönmesi için beslenebiliyor.
Beslenme
Beslenme saçınızın sağlığında hayati bir rol oynar. Mevcut sağlık koşullarının olmadığı varsayılırsa, kuru saçlar yetersiz beslenmeye bağlanabilir. Düzgün bir şekilde hidratlanmış bir vücut genellikle sağlıklı ve nemli saçlar üretecektir, bu nedenle su alımınızın yeterli olduğundan emin olun. WellnessTalk.org'a göre, vücudun ayrıca saç foliküllerini beslemek ve pürüzlü saç tırnak etlerinin oluşumunu azaltmak için B vitaminleri ve A, E vitaminleri ve çinko gibi besinlere de ihtiyacı var. Yeşil, yapraklı sebzeler bu saç dostu besin maddeleri bakımından zengindir ve düzenli olarak diyetlere dahil edilmelidir.
Termal Hasar
Çevresel faktörler saçın sağlığını ve görünümünü de etkiler. Isı hasarı kuru, pürüzlü saçlarda sık görülen bir suçludur. LongHair.org'a göre, ısıtmalı şekillendirme aletleri, saçları nemli nemlendirir. Saç düzenli olarak derinlemesine yumuşatılmazsa, nem kaybı ciddileşecek ve saç gözenekliliği sorunlarına yol açacaktır. Gözenek eksikliği, daha sonra saçı nemlendirme girişimlerini etkiler ve daha fazla kuruluk ve kırılma ile sonuçlanır. Düzgün ütüler, sıcak bukle maşası veya fön makinesi gibi ısıtılmış şekillendirme cihazları kullanın.
Sistemik Nedenler
Bazen kuru ve kaba saçlar, uygun olmayan saç bakımı uygulamalarıyla doğrudan ilgili değildir. Bazı sağlık koşulları saçın görünümünü ve dokusunu etkiler. SixWise.com'a göre, en sık kuru, kaba saçlarla ilişkili sağlık durumu tiroid hastalığıdır. Tiroid aşırı aktif veya az aktif olabilir. Hastalık ilerledikçe, saçın dokusu ve canlılığı değişebilir. Menopoz, anemi ve bağırsak bozukluklarında olduğu gibi saç dokusunda bir miktar değişiklik meydana getiren başka bir biyolojik faktördür. Bir sağlık bozukluğundan şüpheleniliyorsa, lütfen sağlık uzmanınıza danışın.
Saçları Nemlendirir
Kuru saçlar susayan bir saç olup derin nemlendirmeye ihtiyaç duyar. Nemlendirici saç kremleri, saç kütikülünün saçın kaba yapısını iyileştirecek şekilde düzleşmesine yardımcı olabilir. Düzenli saç bakımı, kuru ve kaba saçlar için bir gerekliliktir. LongHair.org'a göre, jojoba yağı gibi hafif bir yağ, saçları uygun bir şekilde şartlandırıldıktan sonra yumuşatmak ve yumuşatmak için kullanılabilir. Ticari protein tedavileri saçı güçlendirmek için kullanılabilir, ancak saçın durumunu düzeltmek amacıyla saçı protein ile aşırı yüklemeyin, çünkü çok fazla protein kuru, kaba saçların durumunu daha da kötüleştirir.
Önleme
Kuru ve kaba saçlarla savaşmanın en iyi yolu, ilk etapta oluşmasını engellemektir. LongHair.org'a göre saçlar nazikçe kullanılmalı ve saçın bütünlüğü korunacak şekilde ısıtılmış şekillendirme cihazlarının kullanımı durdurulmalıdır. Günlük nemlendirici serumlar, sülfatsız şampuanlar ve düzenli bakım ile birlikte LongHair.org ayrıca saçların giysi ve omuzlarda tutulup tutulmamasını da tavsiye eder, çünkü bu yüzeylere sürtünme sürtünmesi bölünmüş, kuru, kırılmış uçlar üretecektir.