İyi bir ağız sağlığının korunmasında dişlerinizi fırçalamak çok önemlidir, ancak kirli bir diş fırçası kullanıyorsanız, iyi durumdayken zararlı olabilirsiniz. Amerikan Diş Hekimliği Birliği, ağzınızdaki ve çevrenizdeki bakterilerin fırçanızda gizlenebileceğini söylüyor. Ayrıca, bu bakterilerin herhangi bir sağlık üzerinde olumsuz etkisi olduğu gerçeğini desteklemek için yeterli kanıt bulunmadığını da belirtmekle birlikte, diş fırçalarınızı temizlerken mikropların ve bakterilerin ağzınıza girmesini önlemek için akıllıca bir hareket olabilir.
Her kullanımdan sonra diş macunundan, yiyeceklerden ve fırçada kalan diğer kalıntılardan kurtulmak için diş fırçanızı sıcak musluk suyuyla durulayın.
Temizlenmemiş bir beyaz sirke ile doldurun . Diş fırçanızı sirkeye sokun, böylece kıllar tamamen kaplanır.
Diş fırçasını birkaç saat bekletin. Sirke, diş fırçasındaki çoğu bakteri ve mikropları öldürür.
Diş fırçasını sirkeden çıkarın, musluk suyunda durulayın ve kuru havada kurutun.
İpucu
Diş fırçanızı en az üç veya dört ayda bir değiştirin. Diş fırçanızı bakteri üremesini artırabilecek kapalı bir kapta saklamaktan kaçının. Bunun yerine, bir diş fırçası tutucusunda dik şekilde saklayın ve bir diş fırçasının diğerine temas etmesine izin vermeyin. Diş fırçanızı kimseyle paylaşmayın.
Diş fırçanızı temizlemek için diş fırçası temizleme ürünleri satın alabilirsiniz, ancak hiçbir kanıt, bu ürünlerin diş fırçalarını musluk suyuyla durulamaktan ve diş fırçasının kurumasına izin vermekten daha iyi temizlediğini göstermez. Bir diş fırçası dezenfektanı almaya karar verirseniz, Gıda ve İlaç İdaresi tarafından onaylanmış bir ürün arayın.
Gerekenler
Cam
Beyaz sirke