Çoğu insan şeker ve diş çürümesi arasındaki bağlantıyı anlasa da, diyet sodası içermediğinden, içecek soda içmenin sorunu çözeceğini düşünebilirsiniz. Ancak diyet soda hala diş minesine zarar verebilecek asitler içerir ve bir diyet sodadan hemen sonra dişlerinizi fırçalamak gibi yardımcı olabileceğini düşündüğünüz bazı aktiviteler aslında işleri daha da kötüleştirebilir. Bir kere dişleriniz zarar gördüğünde, uygun diş bakımı ile bile diş kaybı riski altında olabilirsiniz.
Diyet Sodadaki Asitler
Diyet soda, içinde yayınlanan araştırmaya göre, diş minesini tam anlamıyla çözebilen asitler içerir. “Genel Diş Hekimliği” nin Mart-Nisan 2007 sayısı. Araştırmacılar, 20 ticari meşrubatın diş minesi üzerindeki etkisini karşılaştırdılar. Hem şekerli hem de diyet alkolsüz içecekler test edildi ve hepsi bir dereceye kadar diş minesinin aşınmasına neden oldu. Sitrik asit ve fosforik asit erozyonun birincil nedeni olarak tanımlandı. Diş minesinin çukurlandığı veya yivlendiği alanlarda oyukların gelişmesi daha muhtemeldir.
Ağız Sağlığı
Genel sağlık ve diğer alışkanlıklarınız, diyet soda içmeyi bırakırsanız, dişlerinizi kurtarıp kurtarmamayı etkileyebilir. Sigara içmek, diş hastalığı riskini artırabilen bir alışkanlıktır. MayoClinic.com'a göre kötü beslenme veya madde bağımlılığı diş eti iltihabı veya diş eti hastalığı riskini artırır. Diyabet gibi metabolizmanızı etkileyen hastalıklar vücudunuzun iyileşmesini zorlaştırır. Eğer lösemi veya AIDS, kronik kuru ağızdan bağışıklığınızı azaltıyorsanız veya bazı ilaçlar alıyorsanız, ağız sağlığı problemleri yaşamanız daha olasıdır.
Emaye Onarımı
Hasar görmüş diş minesinin bazı durumlarda onarılması, Wisconsin Rekonstrüktif İmplant Diş Hekimliği göre. Porselen kronlar kötüleşen dişlerin yerini alabilir. Diş macunları ve mineral durulama maddeleri gibi mineralleştirici maddeler, mine kaybının erken tespit edildiği ve rahatsız edici diyet uygulamalarının (örneğin, diyet sodası gibi) durdurulduğu durumlarda yardımcı olabilir. Dişlerin ciddi şekilde hasar görmesi durumunda kök kanallarına, kronlara veya köprülere ihtiyaç duyulabilir.
Ağız Sağlığınızı İyileştirme
Ağız sağlığını iyileştirmek için ilerlemenizdeki ilk strateji, diyet soda içmeyi durdurmaktır. Bir sonraki genel diş sağlığınızı değerlendirebilecek diş hekiminize yapılacak bir ziyaret olmalıdır. Diş hekiminiz, yaşadığınız emaye erozyon derecesini belirleyebilir ve tedavi için önerilerde bulunabilir. Düzenli diş bakımı ve iyi ağız hijyeni yanı sıra gelişmiş beslenme alışkanlıkları, daha fazla hasarı önlemeye yardımcı olabilir. Ancak, iyi diş bakımı ve diyet sodalarının giderilmesi bile, diş hekimi Nebraska diş hekimi Dan Peterson'a göre sizi daha fazla erozyon ve diş kaybından koruyamayabilir.
, , ] ]