Akne, gençleri yetişkinlerden çok daha fazla etkileme eğilimindedir. Amerikan Dermatoloji Akademisi'ne göre, sivilce yaşayan 40 ila 50 milyon Amerikalı'nın yaklaşık yüzde 85'i genç. Herkes sivilce alabilir ve yetişkinler genellikle onlardan muzdariptir. Ancak akademinin sivilcenin insülin direnci ile bağlantılı olabileceğine dair tıbbi kanıtlar var, diyor.
Nedenleri
Cildi yağlayan yağ olan sebumun aşırı üretimi sivilceye yol açabilir. Hormonlar sebum üretimini tetikler ve hormonal dalgalanmalar ve dalgalanmalar çok fazla sebuma neden olabilir. Sebum daha sonra cilt gözeneklerini ve saç köklerini tıkayan kalın tıkaçlar oluşturmak için cilt hücrelerini dökerek birleştirir. Yağlı ciltler bakterilerin gelişmesi için iyi bir ortam sağlar ve bu da sivilcelerle birlikte iltihaplanmalara neden olur.
Efektler
Tipik Batı diyeti gibi rafine karbonhidratları yüksek bir diyet insüline yol açabilir Direnç, vücudun kan şekeri seviyesini korumak için normalden daha fazla insülin üretmesi gereken bir durum. Araştırmacılar, insülin direncinin normalden daha fazla sebum üretimine ve ek iltihaplara yol açabileceğini iddia etmişlerdir - ikisi de akneye katkıda bulunur.
Karbonhidratlar ve taze sebzelerde yüksek, meyvelerde ve yağsız etlerde akneleri uzak tutmalıdır. Bazı küçük çalışmalar dermatoloji akademisine göre bu yaklaşımın yardımcı olabileceğini göstermiştir. Ancak, diyetin sivilceyi engellemede oynayabileceği rolü belirlemek için daha fazla araştırma yapılması gerekmektedir.
Durum
Akne ve insülin direnci arasında bilinen bir bağlantı vardır: Akne, polikistik over sendromu olan kadınlarda genellikle bir semptom olarak görülür. . Bu kadınlar hemen hemen her zaman insülin direncine sahiptir. Polikistik over sendromunun semptomları arasında düzensiz veya kaybedilen süreler, kısırlık, kilo alımı, yüz ve göğüs ve pelvik ağrının yanı sıra akne ile birlikte artmış "erkek tipi" saç büyümesi vardır.
Düşünceler
Eğer ' sivilce geliştirmişseniz ve ayrıca fazla kiloluysanız, insülin direncine sahip olup olmadığınızı ve bunu yaparsanız ne yapabileceğinizi belirlemek için doktorunuz tarafından kontrol edilmeyi düşünebilirsiniz. Ayrıca, akne ve polikistik over sendromunu gösterebilecek diğer semptomları olan bir kadınsanız, doktorunuzla randevu almayı da düşünmelisiniz.
, , ] ]