Yulaf unu, yulaftan yapılan bir un türüdür. Glutensizdir ve bazı insanlar unu geleneksel buğday unu yerine kullanır. Sağlık mağazalarında yulaf unu satın alabilir veya yulafları bir toz halinde harmanlayarak kendiniz yapabilirsiniz. Evde tıpta yulaf geleneksel bir cilt tedavisi olarak kullanılmıştır.
Faydaları
Birçok kültürde, tahriş olmuş cildi rahatlatmak için geleneksel olarak yulaf ezmesi kullanılır. Aktarıcılar uzun zamandır yıpranmış cilt hastalıkları için tavsiye etmişlerdir. Yulaf unu, cildinizi yumuşatmanıza ve nemlendirmenize yardımcı olarak kırışıklıkların görünümünü azaltır. Ayrıca sivilce veya su çiçeği kaynaklı izleri azaltmak için yulaf unu kullanabilirsiniz. Yulaf unu, zehirli sarmaşık veya sivrisinek ısırıklarıyla ilişkili kaşıntıyı hafifletmeye yardımcı olur. Genel olarak, yulaf anti-enflamatuar olarak işlev görür ve topikal olarak uygulandığında kaşıntıyı önler.
Araştırma
Araştırma, yulaf potansiyel cilt yararlarına sahip olduğu yönündeki iddiaları doğruladı. “Dermatolojik Araştırma Arşivi” nde yayımlanan 2008 tarihli bir çalışma, yulaf cildine yardımcı olup olmadığını keşfetmek için yulafları inceledi. Araştırmacılar, yulaftaki fitokimyasalların ve avenantramidlerin bir fare kaşıntı modelinde enflamasyonu ve çizilmeyi azalttığını buldu. Araştırmacılar, yulafın tahriş edicileri azaltarak cildi yatıştırıcı etken maddeler içerdiği sonucuna vardılar. “Dermatolojide İlaçlar Dergisi” nde 2010 yılında yapılan bir derleme, yulaf sedef hastalığı, dermatit ve döküntülerin tedavisinde etkili olduğunu belirtti.
Yulaf Unu Yapıştır
Bir macun şeklinde yulaf unu topikal olarak uygulanır. Bir macun oluşturmak için yulaf unu ve sıcak suyu birleştirin. Macun için hangi kıvamda olmasını istediğinize bağlı olarak istediğiniz kadar su kullanabilirsiniz. Macunu birkaç dakika beklettikten sonra durulayın. Bunu günlük nemlendirme tedavisi olarak kullanabilirsiniz. Bu macun ayrıca döküntüler, böcek ısırmaları veya diğer akut cilt problemleri için de geçerlidir. Üflemeli bir nemlendirici veya kaşıntıyı gidermek için banyonuza yulaf unu da ekleyebilirsiniz.
Maske
Güzellik maskesi yapmak için yulaf unu kullanabilirsiniz. 2 çorba kaşığı yulaf unu 2 çorba kaşığı sıcak su ve ½ bal kaşığı karıştırın. Bir damla limon suyu ekleyin veya karışıma tarçın serpin. Yüzünüze uygulamadan önce karışımı beş ila on dakika bekletin. Yüzünüzü ılık suyla yıkayın ve cildiniz hala nemliyken maskeyi uygulayın. Maskeyi 10 dakika açık bırakın ve tamamen durulayın.