"Yaşlandığım zaman saçlarımı /yıllar sonra." Bu Beatles şarkıyı söylediğinde muhtemelen hayatındaki erkekleri - kendin değil - hayal ettin. Ancak yaşlanan birçok kadın, saç fırçası ve kanalizasyonun, kalın ve sağlıklı bir saç kılından daha fazlasını tuttuğunu tespit eder. Saç çizginiz biraz geri çekiliyor olabilir. Kadın tipi kellik, 50 yaşın altındaki kadınların belki de yüzde 16'sını ve bu yaş ve üstündeki kadınların yüzde 30 ila 40'ını etkileyebilir. Menopoz katkıda bulunabilir, ancak saç dökülmesini önlemek için çalışabilirsiniz.
Saç Bugün, Yarın Geçti mi?
Saç normal olarak büyür, dinlenir ve sonra dökülür. Saç dökülmesi geri dönmediğinde ortaya çıkar. Menopoz, kadın hormonları östrojen ve progesteronda bir azalma ve erkeklik hormonu androjende bir artış sağlar. Hormonlardaki bu değişim saç köklerinin kapanmasına ve saçların incelmesine neden olabilir. Erkek saç dökülmesinde olduğu gibi genetik rol oynar. Hormon replasman tedavisi bazen yardım etmek yerine saç dökülmesini de arttırır.
Stres Faktörü
Menopoz sırasındaki hormonal değişiklikler saç dökülmesini etkileyebilir ve bazen stres yaratabilir - bu da saçlar için tetikleyici olabilir. kaybı - çifte sarhoşluktan etkilenebilirsiniz. Stres dermatolog Wilma F. Bergfeld'in "The New York TImes" başlıklı bir makalesinde dermatolog Wilma F. Bergfeld'in "Hafta boyunca veya aylarca saç dökülmesine neden olarak" vücuttaki ve ayrıca hedef saç folikülünde lokal olarak steroid hormon yanıtını harekete geçirdiğini söyledi. Bağlantı yaygın olarak anlaşılmamıştır, ancak stresi en aza indirmek için elinizden gelenin en iyisini yapın - sağlıklı bir yaşam tarzı strese ve birçok menopoz semptomuna yardımcı olabilir.
Dikkatle Saplanın
Çok fazla saç bakımı - renklendirme, izin verme, rahatlatıcı, vurgulama, fönleme - saça zarar verebilir, bu yüzden daha az en iyisidir. Kısa vadede zarar vermeyecek olan şey orta yaşama ve menopoza girme zamanınızı yakalayabileceğinizi söylüyor, "Akıllı Tıp" daki tamamlayıcı tıp pratisyeni Ronald Hoffman. Yıllarca tekrarlanan saçları at kuyruğuna batırmak bile saç sağlığına zarar verebilir. Yüzmekten ve çok fazla güneşten kaynaklanan klor kilitlerinize de zarar verebilir. Yüzme şapkası veya şapkasıyla örtün ve plaja veya havuza girmeden önce koruyucu bir saç kremi kullanın.
Müdahale Süresi?
Bilim adamları hala saç dökülmesinde rol oynayan birçok faktörü araştırıyorlar. erkek ve dişi, ancak endişeleniyorsanız doktorunuza danışın. Düşük tiroid, otoimmün koşullar veya diğer faktörler iş başında olabilir. Minoksidil veya Rogaine gibi erkek kelliklerinde kullanılan hormon replasmanı veya reçeteli ilaçlar bir seçenek olabilir.