Adından da anlaşılacağı gibi, güneş döküntüleri güneş ışığına maruz kalmanın tetiklediği bir deri döküntüsüdür. Hemen ortaya çıkabilen veya maruz kaldıktan birkaç saat sonra patlayabilen kırmızı veya kabarık bir alan olarak görünür. Güneş döküntüsü vücudun herhangi bir yerinde ortaya çıkabilir ve genellikle kaşıntılı ve rahatsız edicidir. Genellikle çok uzun sürmemesine rağmen, üşüme eğiliminde olan insanlar, ılık mevsimlerde sık sık defalarca patlarlar.
Dr Per Grinsted'e göre güneş döküntüsü güneş olarak da bilinir. dermatit. Güneşe duyarlı, açık tenli insanlara zarar veren bir döküntüdür. Soluk herkesi etkileyebilmesine rağmen, kızıl saçlı ve açık tenli insanlar özellikle hassastır. En sık kadınlarda ve çocuklarda görülür.
Zaman Dilimi
Aetna IntelHealth'e göre, güneşlenme döneminde bu süre içinde dışarı çıkmazsanız, üç gün içinde bir güneş döküntüleri ortaya çıkar. Tekrarlama eğilimindedir, bu yüzden bir kez gittiğinde, güneş ışığına maruz kaldıktan sonra herhangi bir zamanda geri gelebilir. En hassas insanlar ilkbahar ve yaz boyunca güneş döküntüleri gelişebilir. Bununla birlikte, Dr. Grinsted, bu durum genellikle bir kişi 40'lı veya 50'li yaşlara ulaştığında ortadan kalktığını söylüyor. Bu bölgeler güneşe maruz kalırsa normalde yüz, boyun, göğüs, kol ve bacaklarda patlar. Bununla birlikte, Aetna InteliHealth, kızarıklığa baş ağrısı, mide bulantısı, üşüme ve kendi başlarına temizlenmeden önce iki saat kadar sürebilen yorgun veya genel olarak hasta bir duygu gibi diğer semptomların eşlik edebileceğini söylüyor.
Önleme
Güneş ışınlarına maruz kalacağınız her zaman güneş kremi kullanarak güneş döküntüleri önlenebilir. Dr. Grinsted en az 15 SPF gücünde bir güneş kremi kullanmanızı önerir. Geniş kenarlı bir şapka takmak, mümkün olduğu kadar uzun kollu ve pantolonlu deriyi kaplamak ve gölgede şemsiye kullanmak da deri döküntülerini önlemeye yardımcı olabilir.
Uyarı
Normalde güneş almaya eğilimli olmayan insanlar döküntüler, belirli ilaçlar altındayken güneşe karşı hassas olabilir. Dr. Grinsted buna fotoalerjik dermatit denildiğini ve bazı ağrı kesicilerden veya tiyazid diüretikler ve tetrasiklin antibiyotikler gibi ilaçlardan kaynaklanabileceğini söylüyor. Bu ilaçlardan birindeyseniz, cildinizi güneşten korumanız gerekebilir. Bazı sabun ve parfümler de cildin hassasiyetini artırabilir ve güneş ışığına neden olabilir.