Akne, her yaşta utanmaya neden olabilir. Bununla birlikte, yüzdeki lekeleri olan olgun bir yetişkin iseniz, neden şimdi meydana geldiklerini merak ediyor olabilirsiniz. Acne.org'a göre, yetişkin erkeklerin yaklaşık yüzde 25'i ve yetişkin kadınların yüzde 50'si sivilce yaşıyor. Dermatoloğunuzla lekeleriniz hakkında konuşun; Olgun cildiniz için doğru tedaviyi önerebilir.
Fizyoloji
Aknenin çeşitli tetikleyicileri vardır, ancak her zaman gözeneklerinizle başlar. Gözenekler aslında saç folikülüdür. Her folikülde sebum salgılayan yağ bezleri veya yağ üreten bir bez vardır. Yağlı cilde sahip olanlar daha büyük gözeneklere ve daha fazla yağ üretimine sahipken, kuru cilde sahip olanlar genellikle daha küçük gözeneklere ve daha az verimli yağ bezlerine sahiptir. Keratinosit adı verilen hücreler tüm gözeneklerinizi sıralar; Bu hücreler ölür ve folikülü tıkayan bir gözenek içinde yağ ve kirle karışabilir. Sivilce lekesiyle sonuçlanan bu tıkanma veya komedondur.
Hormonlar
Hormonlar sivilce oluşumunda rol oynar. Testosteron gibi androjenler hem erkeklerde hem de kadınlarda üretilir, ancak erkeklerde kadınlardan daha fazla miktarda bulunur. Saç folikülü hücreleri androjenlere anormal tepki verir, bazen daha fazla yağ üretmelerine ve kir ve bakteri toplamaya daha yatkın olmalarına neden olur. Hormonlar, özellikle adet kanaması, hamilelik sırasında ve menopoz öncesi ve sonrasında kadınlarda yaşla birlikte dalgalanır.
Yaş Değişiklikleri
Yaşlandıkça, hormonlarınız değişebilir. Ne yazık ki, östrojen ve progesterondaki düşüşler, testosteron ve diğer androjenlerdeki artışları tetikleyerek potansiyel olarak yağ üretimini ve kopma olasılığını artırabilir. 60 yaşından büyük bir kadınsanız, hormonal dalgalanmanın göstergesi olan sıcak basması veya uykusuzluk gibi menopoz semptomları hala yaşıyor olabilirsiniz. Fried'ın kitabı, bazı kadınların yaşam kalitesini iyileştirmek ve akneyi hafifletmek için hormon tedavileri denediklerini belirtiyor. Erkekler için, testosteron seviyelerinde tipik olarak yalnızca kademeli bir azalma vardır; Bu düşüş libidoyu azaltabilir ancak nadiren akneleri tetikler.
Her yaşta akne bazı basit prensiplere dayanarak tedavi edilebilir, ancak olgun cildin kendine özgü ihtiyaçları vardır. A, B3, B5, B6, C ve E vitaminlerini içeren besin takviyeleri, Lydia Preston tarafından "Breaking Out" a göre, genellikle tedavinin önerilen bir parçasıdır. Selenyum ve çinko gibi mineraller de yardımcı olabilir. Vitamin eklemeden önce doktorunuzla konuşun, çünkü aşırılıklar zararlı olabilir.
Cilt Bakımı
Akneli lezyonları hafifletmek ve sağlıklı, genç bir cilt bakımı için cildinizin düzgün şekilde bakımı esastır. Cilt tipinizi bilmek bir sivilce rejimi geliştirmedeki ilk adımdır. Kuru cilt, kremleri ve merhemlerle daha iyi yapma eğilimindedir çünkü cildi nemlendirir. Yağlı cildiniz varsa, daha kuru olabilen jeller ve losyonlar ile daha iyi olabilir. Bazı cilt bakım şirketlerinin sivilce yanı sıra kırışıklıklar ile mücadele edebilen sivilce eğilimli, olgun ciltler için özel formülleri vardır. Dermatoloğunuzla cildiniz ve size uygun olan ürünler hakkında konuşun.