Bir kişinin davranışları kontrolden çıktığında, tehlikeli veya yaşam kalitesine zararlı olduğunda bir davranış değişikliği programına ihtiyaç duyulur. Davranış değiştirme planları genellikle zihinsel sağlık, gelişimsel sakatlık ve okul ortamlarında bulunur.
Bir davranış değiştirme programı geliştirmek için, istenen davranışı değiştirmek ve istenen sonuçları değiştirmek için en iyi rotayı nasıl ve ne zaman alacağına dair kapsamlı bir eğitime ihtiyacınız var. davranış değişmedi.
Konu için rahatsız edici veya sorun yaratan davranışları tanımlayın. Davranışı doğrudan ve dolaylı olarak gözlemleyin. Konuyu tüm ortamlarda izleyin - ev, okul ve topluluk. Davranışların meydana geldiği durumları ve sonucu not edin. Sonuç, bir önleme veya dikkat arama biçimi midir? Davranış diğer uyaranlara benzer mi, yoksa birden çok uyaran aynı davranışları sağlar mı? Sonuç olarak kullanılabilecek konu için neler önemlidir? Sonuçlara da uyulmasını sağlamak için konunun bir destek sistemi var mı?
Davranışları önem sırasına göre sıralayın. Davranışın üstesinden gelmek için en iyi davranışı seçin ve konuyla ilgili olmayan becerileri listeleyin. Bu, konunun öğreneceği becerilerin listesidir.
Becerilerin nasıl öğretileceğini listeleyin. “Bill ders sırasında elini kaldırır, öğretmeninin derste konuşmadan önce ismini aramasını bekler.” Gibi ifadeler kullanır. Buna davranış, beklenti ve hedefe ulaşmak için izlenmesi gereken süreç dahildir.
Örneğin, kesintiye uğramanın sonuçlarını listeleyin: “Bir mektup ailesine gönderilmeden önce Bill, üçten fazla hatırlatma almayacak. Ailesi üçüncü uyarısını alırsa televizyon süresini kısıtlamayı kabul etti. ”
Uyarı işleminin nasıl uygulanacağını sıralayın:“ Bill ilk uyarısı için yeşil kart alacak ve 'Bill, elini kaldırmalısın ve konuşman için seni aramamı beklemelisin.' 'İkinci uyarı sarı kart: “Bill, sınıfta konuşmadan önce elini kaldırman gerektiğini hatırlattı. Ebeveynlerinize eve bir mektup göndermeden önce bir uyarınız daha var. Lütfen elinizi kaldırmayı ve sizi aramamı beklemeyi unutmayın. ”Üçüncü uyarı kırmızı kart:“ Bill, eve bir mektup göndermem gerekecek ailenize bugün. Nedenini biliyor musunuz? ”Konuya cevap vermesine izin verin, gerekirse adımları tekrarlayın, her seferinde bir uyarı verin ve konudan beklenenleri tekrarlayın.
Davranış planının ne kadar süreyle yürürlükte kalacağını belirleyin Davranış planının başlangıç tarihi ve bitiş tarihi vardır.Ayrıca, belgeyi gözden geçirmek için düzenli bir program da ekleyin. Davranış planının kaldırılması için neyin gerekli olduğunu ekleyin.
Planı gözden geçirin, planın sonuçlandırılması için bir bölüm bırakın. Bu, davranış planının başarısını, davranış planını sürdürme ihtiyacını veya uygulamada değişikliklerle davranış planını güncelleme ihtiyacını belirleme şekliniz olacaktır.
İpucu
Bir seferde sadece bir davranış ele alın; Birden fazla kişiye hitap etmek konuyla ilgili ek strese neden olabilir. Kişisel olarak saldırıya uğradığını hissederse davranışlarına daha yatkın olabilir.
, , ] ]