Önemsediğiniz kişilerle ilişkilerde ortaya çıkan sorunlar oldukça deniyor olabilir. Karışıklık, duygusal üzüntü ve ilişkinin geleceği ile ilgili soruları tetikleyebilir. Bazı durumlarda, bu sorunlar depresyon gelişimine veya depresyon dönemine katkıda bulunabilir. Her ne kadar bazı ilişki dinamikleri depresyon insidansını etkilese de, Dr. Fredric Neuman'a göre "Bugün Psikoloji Bugün" adlı makalesinde "Mutsuz Olaylar Depresyona Neden Olabilir mi?" Başlıklı bir makalede,
Biyoloji > Sevilen bir kişiyle çatışma gibi her gün strese giren stres, diğer katkıda bulunan faktörlerden bağımsız olarak depresyon dönemlerini tetikleyebilir. Bazı durumlarda, ilişki türbülansı, bazı insanları depresyona yatkınlaştıran biyolojik konularla birlikte hareket edebilir. Neuman, büyük depresyonun yaşamı boyunca tekrarlanabileceğini ve bazen ilaç tedavisi ile etkili şekilde yönetildiğini belirtiyor. "Bugün Psikoloji" başlıklı başka bir makale, "Depresyona Neden Olan Nedir?" ve klinik psikolog Michael Yapko tarafından yazılan Ph.D., biyolojinin “genetik ve nörokimyasal faktörler” yoluyla depresyona neden olmasında rol oynadığını belirtiyor. Dolayısıyla ilişkilerin depresyona katkıda bulunma yolları, biyolojiye bağlı olarak değişebilir.
Stresin Rolü
Stresle depresyon arasında da bir bağlantı vardır. Bir ilişki kaybından kaynaklanan stres ya da kederin stresi, o zaman, eğer devam ederse, “Sosyal İlişkiler ve Depresyon: Ulusal Olarak On Yıllık Bir Takipten Sonra” PLOS ONE çalışmasına göre devam ederse, nedensel bir depresyon faktörü olabilir. Temsilci Çalışması, "Alan R. Teo, HwaJung Choi ve Marcia Valenstein. Örneğin, küfürlü bir partnerle ciddi, uzun süreli bir ilişkiniz varsa, örneğin, depresyon geliştirme riski altındasınız. Zamanınızın çoğunu, taptığınız kederli annenize bakmak için harcıyorsanız, risk altında da olabilirsiniz.
Menşe Ailesi
Menşe ailenizdeki ilişkiler de depresyonun katkıları olabilir . Biyolojik olarak duyarlı olmasının yanı sıra, yaşamınızdaki büyük stres nedeniyle risk altında olmasının, onun büyüdüğünü öğrenmiş olabilirsiniz. Ebeveynleriniz sürekli zekanız, atletizminiz ve görünümünüz için kritik öneme sahipse, örneğin depresyona girmiş olabilirsiniz. Üstelik, problemleri nasıl yöneteceğiniz veya başkalarıyla iddialı bir şekilde nasıl iletişim kuracağınız size öğretilmezse, yetişkinlikte bunu yapmanın çok büyük bir yetersizliği nedeniyle depresyona girebilirsiniz.
Romantik İlişkiler
PLOS ONE da ayrıca Genel olarak olumsuz ilişkilerin sağlıksız stres ve depresyona katkıda bulunduğunu tespit etti. Bu, bazı romantik ilişkilerin yoğunluğu ışığında özellikle doğru olabilir. Bu duygusal veya cinsel olarak reddedilme riski, diğer ilişkilerde bulunanlardan farklı bir dinamik yaratır. Uzun vadeli, bağlı ilişkiler içinde olan insanlar kendilerini birbirleriyle ilişkilerinde tanımlama eğilimindedir - bir ortaklık olarak. Böyle bir zaman yatırımı yaptıktan sonra böyle bir ilişkiyi kaybetmek, enerji ve hissetmek kendini hissetme sıkıntısına neden olabilir ve depresyonu devam ettirebilir.