Eğer çocuğunuz sık sık uykuya dalmakta ya da gece boyunca uykuda kalmakta zorlanıyorsa, melatonin adı verilen reçetesiz bir takviyeyle tedaviden yararlanabilir. MedlinePlus, “Çocuğunuzun gelişimsel engelleri, zihinsel geriliği veya otizmi de varsa, uykusuzluğa ek olarak özellikle etkili olabileceğini açıklıyor. 3 yaşındaki küçük çocuklarda Melatonin yan etkileri tipik olarak büyük çocuklar ve yetişkinler tarafından yaşananları taklit eder. Bir çocuk doktoru tarafından tavsiye edilmedikçe, çocuğunuza melatonin vermeyin.
Nöbetler
Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi'nden sağlık çalışanları, 15 yaşın altındaki çocukların 1 ila 5 mg aldığını bildirdi melatonin, bu takviyenin bir yan etkisi olarak nöbet geliştirme riski altında olabilir. Sonuç olarak, UMMC sağlık uzmanları, bu yaş grubundaki çocukların günde en fazla 0,3 mg melatonin almasını önermektedir. Nöbet belirtileri olağandışı kas veya vücut spazmları, bulantı, baş dönmesi veya bilinç kaybı olabilir. 3 yaşında bir çocuğunuz melatonin dozu aldıktan sonra bu nöbet semptomlarından herhangi birini gösterirse, çocuk doktorunuzdan derhal tıbbi yardım isteyin.
Vivid Dreams
Çocuğunuz alışılmadık derecede canlı rüyaları yan etki olarak deneyimleyebilir M.Ö. Çocuk Hastanesine göre, melatonin alınması. Canlı rüyalar çocuğunuzu rahatsız edebilir ve gece uyanmasına neden olabilir. Bu yan etkiler rahatsız edici ise, daha fazla rehberlik ve bakım için çocuğunuzun doktoru ile konuşun.
Gündelik Yorgunluk
Melatonin ile tedavi, çocuğunuzun alışılmadık derecede uyuşuk görünmesine neden olabilecek gündüz yorgunluğuna neden olabilir. Gün içinde sık sık uyuyabilir veya oyun alanında oynamak veya üç tekerlekli bisikletini sürmek gibi olağan fiziksel aktivitelerine katılmaya ilgisiz olabilir. Gündelik yorgunluk devam ederse veya şiddetli olursa, çocuğunuzun doktoruyla konuşun. Çocuğunuzun doktoru, gündüz yorgunluğunu azaltmak için çocuğunuza verdiğiniz melatonin miktarını düşürmeyi önerebilir.
Üzgün Mide
Melatonin takviyesi, çocuğunuzun midesini tahriş edebilir. Mide krampları, 3 yaşındaki çocuğunuzun karnının ağrısından şikayet etmesine neden olabilir veya en sevdiği atıştırmalık veya yemeği yemekten kaçınabilir. Mide yanıklarının yan etkileri ağırsa veya melatonin tedavisinin birkaç saatinde azalmıyorsa, çocuğunuzun doktoruna danışın.