Pazartesi sabahı ve siz ve eşiniz az önce dolu gözlerinizi kilitlediniz. Birkaç dakika içinde, en şehvetli hayallerinizin cinsiyetini çekerek dolaşırsınız. Yani arzularınıza göre, sanki sevgiliniz fikrinizi okuyormuş gibi.
Evet, doğru.
Bu senaryo kulağa gelince keyifli, çoğumuz için gerçekçi ya da sevindirici değil - rom-com’daki karakterler olmadıkça. Yatakta istediğinizi elde etmek, kendinizi ve eşinizi tanımak için zaman, uygulama ve iletişim kurma eğilimindedir.
Başka bir deyişle, isteklerinize cevap veren zihin dolu seks yapmak istemeniz durumunda gerçekçidir. çaba. Neyse ki, süreç sadece baharatlı ve eğlenceli olmayabilir, aynı zamanda karışıma daha fazla samimiyet ve zevk de kazandırabilir.
1. Spell Out
Herhangi bir cinsellik uzmanına cinsel isteklerinizi nasıl sağlayacağından emin olun karşılandılar ve açık iletişim önerebilecekler - iyi bir sebepten dolayı.
Nisan 2016’da Sex Research Journal’da yayınlanan bir araştırma, eşzamanlı olarak açıkça iletişim kuran ve cinsel olarak hisseden çiftlerin aktif olma eğiliminde olduğunu gösterdi. Yetişkinliğin daha sonraki dönemlerinde seks hayatlarını tatmin etmek.
Los Angeles'ta klinik psikolog ve sertifikalı seks terapisti Shannon Chavez, “Cinselliğimiz sürekli değişiyor ve evrim geçiriyor” diyor. Chavez, “İsteklerimizi ifade etmezsek, ortağımız neyin işe yarayıp neyin yaramadığını asla bilemez.”
Ortağınızın ne istediğinizi “sadece bileceğini” varsaymayın, dedi Chavez. Bunun yerine basit, doğrudan iletişim hedefleyin. Eşinizin seks sırasında kulağınıza seksi kelimeler fısıldamasını istiyorsanız, örneğin isteyin. Onları iyice çizin ve “Sizi neyin açacağını söyleyin” veya “Ne zaman yaparız? Chavez, onu tanımladığınızı duymak istiyorum. ”
Şu anda da neyin iyi hissettirdiği - veya neyin iyi olmadığı hakkında iletişim kurun. -
“ Geri bildirimde bulunma izni ver, ”dedi Chavez. “Eşinizin hislerini incitmek veya duyarsız olmakla ilgili değil. Cinselliğiniz hakkında açık ve samimi olmakla ilgili. ”
2. Bir Demo Sağlayın
İnsanların fantazileri ve cinsiyet hakkındaki zihinsel imajları değişkenlik gösterir, Washington'daki bir seks eğitimcisi ve ilişki koçu Dawn Serra, DC Arzularınızı dile getirmenin yanı sıra, kendinize onları iletmenin güçlü bir yolu olarak göstermenizi tavsiye eder.
Belirli bir alana veya şekilde dokunulmaya can atarsanız, örneğin eşinize kendinize göre dokunarak gösterin . Beklediğiniz gibi bir kıyafeti takip etmezlerse, ellerini yavaşça yönlendirin ya da karışıma kelimeler ekleyin.
“Sözel olmayan ipuçları yardımcı olabilir, ancak çok zariflerse ya da olmasalar da Kristal berraklığında, bir ortağın onları yakalaması zor olabilir, ”dedi Serra.
Gösteri yaparken netleştirmek için,“ Bana dokunursanız çok isterim ”gibi bir rehberlik sunar. böyle, ”veya“ Bunu yaparsanız daha iyi hissedersiniz. ”
Eşiniz oyunsa, vücudunda neyi özlediğinizi gösterebilir, o zaman karşılıklarını isteyebilir veya onlara rehberlik edebilirsiniz.
3. Erotica'yı Okuyun veya İzleyin
İsteğinizi kelimelerle veya tanıtımlarla paylaşma eğiliminde değilseniz veya eğlenceli bir alternatif denemek istiyorsanız, baharatlı kitaplardan ve filmlerden başka bir yere bakmayın. Yaratıcılık ve hikaye işlemenin yaşadığı beyinde uyarılma başlar.
“Görme ve işitsel cinsel uyaranlara yanıt vermemiz gerekiyor” dedi. Kendinizi gerçekten yaratıcı hissediyorsanız, kendi yazınızı yazıp ortağınıza yüksek sesle okumanızı önerir.
Eşinizle görmeye başladığınız bir fanteziyi gösteren erotik bir sahneyi okuyun veya izleyin; Seni baştan çıkardığını biliyorum. Yeni bir şey arzuluyorsanız ancak özelliklerinden emin değilseniz, fikir için kitaplar ve filmler araştırın.
Aklınızda tuhaf bir şey varsa ve kendinizi daha fazla "vanilya" olarak düşünün, örneğin rol özelliğine sahip bir eğlence seçin. BDSM çalmak veya hafifletmek, ya da erotik bir öğretici yayınlamak.
4. Bir Oyun Oyna
Özellikle seks söz konusu olduğunda oynamak için hiçbir zaman yaşlanamazsınız. Chavez, Baharatlı oyunlar, samimiyetinizi arttırırken birbirlerinin istekleri hakkında daha fazla bilgi edinmenize yardımcı olabilir.
“Yaratıcı olduğumuzda cinsel istek büyür ve yeni deneyimleri seks hayatımıza dahil eder,” dedi Chavez. inovasyon, dopamin gibi iyi hissettiren kimyasalları beyninizin ödül merkezine gönderir, daha eğlenceli, bağlılık ve zevk için yol açar.
Bir tur seksi Q & A oynayın ve birbirlerinin isteklerini araştırın . Derhal bunlara göre hareket edin ya da belirli bir süre için beklentinin artmasına izin verin. Paylaştığınız veya sahip olmak istediğiniz en sevdiğiniz seksi deneyimlerden hareketle sırayla, bir fantezi oyununu deneyin. Striptiz pokeri sarmak için, ortaya çıkan her bir kıyafetle uğraşmak için baştan çıkarıcı bir hareket seçin.
Hangi etkinliği seçerseniz seçin, zihninizin yaratıcılığını oynarken dolaşın. Sadece daha fazla eğlenmeyeceksiniz, aynı zamanda süreçte yeni arzular bile keşfedebilirsiniz.
Ne Düşünüyorsunuz?
Sormamın sakıncası yoksa cinsiyetinizin bazıları nelerdir? fanteziler? Bu iletişim taktiklerinden hangisini eşinizle kullanacaksınız?
, , ] ]