Açık yürekli bir Teen Vogue makalesinde Kesha, endişe, depresyon ve yeme bozukluğu ile mücadelesinden bahsetti. Sanatçı aynı zamanda sosyal medya zorbalığının bir kişinin öz bakımını ve kendine saygısını ciddi şekilde nasıl etkileyebileceğini de ortaya koyuyor.
Sosyal medyadaki kötü ruhlu mesajlaşma kronik bir sorundur ve ünlüler muaf değildir. “Bir çocuk ve genç olarak ele aldığım türden bir zorbalık hakkında düşündüğümde, bugün olanlara kıyasla neredeyse tuhaf görünüyor” diyor Kesha.
“Vücut utanç verici ve temelsiz sürtük miktarı - çevrimiçi utandırmak beni hasta ediyor ”dedi. “Kişisel deneyimimden, yorumların birinin kendine güvenini ve kendine değer duygusunu nasıl bozabileceğini biliyorum. Benim hakkımda bir şey bilmeyen yabancıların yazdığı acımasız sözleri okuduktan sonra kendimi kendimi aciz hissettim. ”
Ve Kesha yalnız değil. Glamour tarafından yapılan 18 ila 59 yaş arasındaki 1000 kadına ait bir anket, çevrimiçi tacizin bir sonucu olarak yüzde 19'unun gerçek hayatta kendilerini daha güvende hissetmediklerini buldu. Bu arada, yüzde 19'u ünlüler hakkında rahatsız edici yorumlarda bulunduğunu itiraf etti.
Müzisyen, zorbalığın ve beraberindeki kaygı ve yeme bozukluğunun bir kısır döngü haline geldiğini söyledi: “Kendimi başkalarıyla karşılaştırdığımda daha ortalama yorumlar okuyacağım sadece endişe ve depresyonu besledi. ”“ Hasta ironi ”nin, hayatının“ en düşük noktasında ”iken ne kadar iyi göründüğünü duymaya devam ettiğini söyledi. “Yeme bozukluğumla bedenimi mahvettiğimi biliyordum” diyor, “ama aldığım mesaj harika gidiyordum.”
Dahası, siber zorbalık tek sosyal medya davranışı değil Bu vücut imajı sorunları ve buna eşlik eden bozuklukları besler. Avustralya'daki Adelaide Üniversitesi'ndeki araştırmacılar tarafından yapılan bir araştırma #fitspiration Instagram mesajlarıyla yeme bozuklukları ve zorunlu egzersiz arasında bir bağlantı olduğunu öne sürüyor.
Kesha, türlerin siber zorbalık aktivisti olduğunu söylüyor. SXSW'de Refinery29 ile konuştu, “Troller sadece izin verirseniz güçlüdür. Ben çoğu zaman, trollerin sadece kendi güvensizliklerini ve sorunlarını başkalarına yansıtan güvensiz insanların olduğunu düşünüyorum. ”
Duygusal bir kişi olmasına rağmen, kendisine trollerin sadece“ geride saklandığını ”hatırlatmaya çalıştığını söylüyor. Yüzüne asla söyleyemeyecekleri şeyleri söyleyen bir ekran. ”Ayrıca siber zorbaların gücünü yok sayarak ve sosyal medyada geçirdiği zamanı sınırlayarak azaltır.
Ve Kesha, sosyal olarak şampiyon olan tek yıldız değil- Medyanın daha iyi ruh sağlığına giden bir yol olarak detokslanması. YouTuber Michelle Phan, Teen Vogue'a Mısır ve İsviçre gibi yerlere sosyal medyadan etkilenen depresyonunu iyileştirmeye yardım eden bir sosyal medya detoksunda seyahat ettiğini söyledi.
“Dijital bir detoksdu. Doğa beni iyileştirdi. Doğa, bugün dünyamızda yaptığımız her şeyin gerçekten önemli olmadığını hatırlattı, ”dedi Phan.
Kesha, Teen Vogue makalesini cesaret verici bir notla bitirdi:“ Bu yazı ile istiyorum. mesajı bir yeme bozukluğu, depresyon veya anksiyete veya başka bir şeyle mücadele eden birine, fiziksel veya duygusal yaralarınız varsa, onlardan utanmamayacağınız için iletmek, çünkü onlar sizin bir parçanızdırlar. ”
“Güzelliğin tüm şekillerde ve boyutlarda geldiğini unutmayın. Ve hiç kimse yaptığınız sihirleri kaldıramaz. ”Bunlar cesurca travmatik yaşam olaylarının üstesinden gelen bir ünlüden gelen şefkatli (ve gerçek) kelimelerdir.