Bir kadınsanız, kemik kaybını önlemek, ruh halinizi sabit tutmak veya menopozla ilgili rahatsızlıkları gidermek için östrojen takviyeleri almayı düşünebilirsiniz. Östrojen üretimi, menopoza giren yıllar, menopoza girme yılları ve menopoza girme yıllarına kadar uzayabilir ve sıklıkla tıbbi yardım almak için yeterince şiddetli semptomlara neden olabilir. progesteron ile yaşam kalitenizi artırabilecek hormonal dengeyi yeniden sağlayın.
Kemik Kaybını Önleyin
Östrojen kemik kuvvetinin korunmasına katkıda bulunan, kemik kırığı ve gelişim riskini azaltan diyet kalsiyumunu absorbe etme yeteneğini korur ", 3, [[Kemik kaybı genellikle omurga, kalça ve kaburgalarda en fazla görülür. Yaşamınız boyunca kemik dokusu sürekli bozuluyor ve yeniden oluşturuluyor. Menopoz döneminde östrojen üretimi yavaşladığında kemik dokusu oluşabileceğinden daha hızlı parçalanır. Eylül 2009'da, “New York Bilimler Akademisi'nin Annals” gazetesi, östrojen tedavisinin kemiği parçalamadan sorumlu genler olan osteoklastların işlevini yavaşlatarak kemik kaybını nasıl azalttığını gösteren bir hayvan çalışmasının raporunu yayınladı. Flaşlar ve Gece Terlemeleri
Vücudunuzdaki düşük östrojen seviyeleri sıcak parlamalara, terleme, baş dönmesi, mide bulantısı veya halsizlik eşliğinde ani bir yoğun kızarma hissine neden olabilir. Bunlar gündüz veya gece oluşabilir ve uyku kalitesini bozabilir. Artan yorgunluk, sinirlilik ve ruh hali değişmelerine katkıda bulunur. “Menopause International” Haziran 2010 sayısında yayınlanan bir araştırmaya göre, hormon replasman tedavisi, vakaların yüzde 80'inde sıcak basmaları için etkili bir tedavi yöntemidir. Hormonal olmayan tedaviler mevcuttur, ancak östrojen ile aynı derecede bir rahatlama sağlamazlar. HRT ile ilişkili artmış kanser riskleri ile ilgili endişeler ve sıcak basmaların kesin nedenleri hakkında yeterince bilgi sahibi olmamak, ek alternatif tedavilerin gelişimini sınırlar.
Depresyon ile Yardım
İyi bir his uyandırmak için östrojen takviyeleri, serotonin gibi temel ruh halinizi yükselten hormonlarınızı dengeleyerek yardımcı olabilir. Bu hormonlar depresyon, endişe ve panik atakları düzenler ve minimize eder. Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü'nden araştırmacılar, perenopozal depresyon tedavisi için östrojen replasmanının etkisini test etti. Çalışmalarının sonuçları, “Amerikan Kadın Hastalıkları ve Doğum Dergisi” nin Ağustos 2000 sayısında görünmektedir. Üç hafta östrojen tedavisi aldıktan sonra, deneklerin yüzde 80'i, katılımcıların yüzde 22'sinde görülen pozitif cevap karşısında pozitif bir cevap sergilemiştir. plasebo verilir.
Cilt Sorunları
Yaşlandıkça, cildiniz daha ince, daha az elastik hale gelir ve kırışmaya yatkın hale gelir. Östrojen, ciltteki destekleyici ve elastik proteinler olan yeterli miktarda kolajen ve elastin üretiminin korunmasına yardımcı olur. Bununla birlikte, Eylül 2007 tarihli “Yaşlanmada Klinik Müdahaleler” konusuna göre östrojen, farklı dokulardaki zararlı etkilerin yanı sıra faydalı olduğunu da göstermektedir. Örneğin, menopoz sonrası kadınlarda östrojen kemik dokusunu osteoporozun tahribatına karşı korur. Kalp hastalığı potansiyelini azaltmada da faydalıdır. Östrojen replasmanının cilt yaşlanmasını geciktirebileceği mekanizmalar hala tam olarak anlaşılmamıştır ve bu alandaki araştırmalar henüz başlangıç aşamasındadır.
Bellek
“Bilişsel ve Davranışsal Nöroloji” nin Aralık 2009 sayısında yayınlanmıştır. menopoz sonrası hafıza üzerindeki östrojen tedavisinin etkisini test eden çalışmaların gözden geçirilmesi. Rapora göre östrojen tedavisinin orta yaşta ve ötesinde hafızayı iyileştirdiğine dair kesin bir kanıt yoktur. Östrojen tedavisi, 60 yaşından önce veya sonra, bellek üzerinde önemli bir etkiye sahip değildir. Gözden geçirilen çalışmalar, orta yaşta başlayan östrojen tedavisinin yaşlılık hafızasına etkisi olup olmayacağını ele almamıştır. Bununla birlikte, araştırmalar yaşlılıkta başlayan östrojen tedavisinin demans riskini arttırdığını göstermektedir.
Östrojen replasman tedavisi ile ilgili birçok artı ve eksiler mevcut olduğundan, HRT'nin sizin için uygun olup olmadığını belirlemek için doktorunuza danışın. br>