Obezite, 2011-2012 yılları arasında 2 ila 19 yaş arası 12,7 milyon Amerikalı çocuğu ve ergeni etkiledi, Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerini bildirdi. Veriler Teksas'taki çocukların yüzde 36'sının obez olduğunu göstermektedir. Veriler ayrıca çocukların sadece yüzde 60'ının haftanın en az dört gününde orta veya güçlü bir aktiviteye girdiğini göstermektedir. Fitness ve beslenme eğitimi, kilonuzu azaltmaya ve korumanıza yardımcı olur. Kilo verme kampları, fazla kilolu veya obez çocukların eğlenceli aktivitelere katılması ve süreçte kilo vermesi için iyi bir deneyim olabilir.
Coppell Fitness Eğitim Kampı
Dallas bölgesinde, Brad Linder, Coppell Fitness'ı kurdu 2008 yılında Eğitim Kampı. Linder, sağlık, kinoloji ve spor çalışmalarında yüksek lisans derecesine sahiptir ve Ulusal Spor Hekimliği Akademisi'nden alınan sertifikalı bir kişisel antrenördür. Dört hafta boyunca, her pazartesi, çarşamba ve cuma, 6 - 16 yaşları arasındaki tüm çocuklar için açık havada Andy Brown East'deki su sporları merkezinin yakınında bir saatlik bir önyükleme kampı oturumu düzenlenmektedir. ücretsiz.Görülme kampı zindelik için bir sevgi yaratmayı amaçlıyor.
COACH Programı
Obezite Merkezi ve Sağlıktaki Sonuçları veya COACH, Dallas'taki Çocuk Tıp Merkezinde düzenleniyor. Program 2006'dan beri uygulanmakta ve yüksek kolesterol, diyabet ve obezitenin neden olduğu diğer hastalıkları önlemek için tasarlanmıştır. 6 ila 18 yaşları arasındaki çocuklar birinci basamak hekiminin yönlendirilmesine ve “Anketi Değiştirmeye Hazırlık” psikolojik olarak tamamlamaya davet edilir. ve egzersiz. Program süresince, odak sadece katılımcıya değil, tüm aileye yöneliktir. Çocuklar ve ebeveynler diyetisyenlerin yanı sıra doktorlara ve danışmanlara erişebilecekler. Diyet ve egzersiz eğitimi vurgulanacak.
Wellsprings Camp
Dallas, San Marcos, Teksas'ta üç saatten biraz fazla, 10 ila 24 yaşları arasındaki insanlar için bir gece kampı mevcut. Program diyet ve egzersiz yönetimi ile birlikte aile katılımı, davranış değişikliği ve kamptan ayrıldıktan sonra personelle sürekli destek konularına odaklanmaktadır. Kampçılar kayak, yürüyüş, basketbol, tenis, futbol, yüzme, bisiklet ve aerobik gibi aktivitelere katılacaklar. Kampçılar haftada ortalama 4 kilo kaybediyorlar. Programda yemekler, atıştırmalıklar, terapi, kişisel eğitim seansları, etkinlikler, alan gezileri, beslenme eğitimi, yemek pişirme dersleri ve konaklama yer alıyor.
Online Kaynaklar
Fiyat önemli bir konuysa, çevrimiçi eğitim kaynakları aramayı düşünün. SuperKids Nutrition, 40'tan fazla kayıtlı diyetisyenden oluşan bir ekip tarafından yazılmış ve düzenlenmiş makaleler sunmaktadır. Obezite Eylem Koalisyonu, çocuklar için okul yılı boyunca ve yaz boyunca formda kalmak için birçok yol sunar ve takım sporlarının yararlarını destekler. Koalisyon ayrıca gıda ilişkileri, aile egzersizi ve oyun oynamanın önemini tartışıyor. Yapabiliriz! Ulusal Kalp, Akciğer ve Kan Enstitüsünden çocukları sağlıklı kilo, egzersiz ve beslenme konusunda eğiten bir girişimdir. Web sitesinde fiziksel aktivite kuralları, ekran süresini kısaltmak ve azaltmak için ipuçları ve sağlıklı gıda örnekleri gösteriliyor.
, , ] ]