Medline Plus web sitesi, çocukların yılda sekize kadar soğuk algınlığı yaşadığını ve soğuk algınlığının kaçırılmış okul günlerinin en yaygın nedeni olduğunu iddia ediyor. Bu soğuk algınlığı genellikle çok fazla öksürük üretir, ancak reçetesiz satılan öksürük ilaçlarının yalnızca semptomları azalttığını ve çok küçük çocuklar için güvenli olmadığını bilmek önemlidir. Bununla birlikte, ilaç kullanmadan ısrarcı bir öksürük semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilecek birçok ev ilaçları vardır.
Hava Değişimi
Dış ortam havasına 10 ila 15 dakika maruz kalmak çocuğunuzun öksürüğünün rahatlamasına yardımcı olabilir ; onu sıcak bir şekilde giydirdiğinizden emin olun. Geceleri, çocuğunuzun odasındaki serin buğulu bir nemlendirici, uyumasına yardımcı olabilir. Tüysüz veya krupiye ses veren öksürükler için, çocuğunuzu yaklaşık 20 dakika ılık buharda bırakınız. Banyo kapısı kapalıyken duşta sıcak su kullanıyorsanız, banyonuzu bir buhar odasına dönüştürebilirsiniz. Bu, banyoyu buharla doldurur, bu da çocuğunuzun daha iyi nefes almasına ve öksürük rahatlaması sağlamasına yardımcı olur. Sıcak buhar tedavisi alırken odada kaldığından emin olun.
Sıvılar
Sıcak tuzlu suyla gargara yapmak, boğucu, öksürüklü boğaz için biraz rahatlama sağlayabilir. Diğer soğuk içecekler öksürük rahatlamasına yardımcı olabilir ve çocuğunuzu nemli tutar. Boğazdan dolayı ağırlaşabileceklerinden soda ve portakal suyundan uzak durun. Tavuk çorbası veya sadece çorba suyu, sıcaklığı, tuzu ve sıvısı ile boğaz ağrısını yatıştırır. Aynı zamanda öksürüğün önlenmesine de yardımcı olacak ve enfeksiyonla mücadele edecek.
Vitaminler ve Takviyeler
Çocuğunuza düzenli olarak, yiyecek ya da çocuk vitaminleri yoluyla C Vitamini verin. Bu, çocuğunuzun hastalığının uzunluğunu ve yoğunluğunu kısaltabilir. Ancak öksürük başladıktan sonra C Vitamini almanın etkili olduğu kanıtlanmamıştır. Çinko takviyeleri, öksürük başladıktan sonraki 24 saat içinde alınmışsa öksürüğün hafifletilmesine yardımcı olabilir. Uygulamadan önce çocuğunuz için takviye ve vitaminlerin güvenliğini doktorunuzla kontrol edin.
Dikkat Edilecek Noktalar
Çocuğunuzun sürekli bir öksürüğü varsa ve semptomları 7-10 gün içinde iyileşmiyor gibi görünüyor , durumu hakkında bir doktora danışmayı düşünün. Ayrıca, nefes almada zorluk çekiyorsa, ateşi yüksekse veya hızlı nefes alıyorsa, doktoruna danışın. Virüslerin neden olduğu çoğu öksürük için, çocuğunuzun muhtemelen uyumasına yardımcı olması dışında, reçetesiz satılan öksürük kesici ilaçlara ihtiyacı olmayacaktır. Çocuğunuz için herhangi bir ilaç satın almadan önce doktorunuza veya eczacınıza danışın.