|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | sağlık | Aile Sağlığı
Sağlığı ve Hastalıkları

Masajla Evde İşçiyi Teşvik Etmenin Doğal Yolları

Bebeğin tamamen gelişmesini sağlamak için 37 haftadan önce doğum indüksiyonundan kaçınılmalıdır. İndüksiyon masajını düşünen bir kadın doktoruna veya ebesine onay vermeli ve daha sonra MotherMassage gibi akredite bir programdan ek eğitim almış lisanslı bir masaj terapisti aramalıdır. Doğum öncesi masaj son derece özel bir masaj şeklidir ve pek çok vücut çalışanı bunu Hizmet Listesine eklerken, Mothering dergisine göre, hepsi zorunlu ön koşullara sahip değildir.

Ebeliğe Göre Bugün, doğum öncesi masaj alan kadınlar daha az acı veren ve daha kısa emek bildirir. Diğer faydalar arasında azalan anksiyete, düşük stres hormonları seviyeleri ve daha yüksek endorfin seviyeleri bulunmaktadır.

Spleen-6

Spleen-6, akupunktur veya akupunktur yoluyla doğum indüksiyonu için popüler bir noktadır ve aynı zamanda Doğum indüksiyon masajında ​​kullanılmalıdır. Ayak bileğinin iç kısmının dört parmak genişliğinde yer alan dalak-6, "Doğum ve Gebelikte Akupunktur İçin Temel Kılavuz" yazarı Debra Betts'e göre kasılmaları teşvik eder, rahim uyarır ve ağrıyı durdurur. Betts ayrıca kadınların sık sık rahim boynu uzaması ve rahim kasılmalarına dair bu noktaya sürüldüğü hissini bildirdiğini de bildirmektedir. Bir masaj terapisti muhtemelen 60 veya 90 dakikalık bir masaj boyunca orta şiddette bu noktaya odaklanacak. Hamile bir kadının gün boyunca noktasını kendisi uyarması güvenlidir.

Bağırsak-4

Deri ağının ortasında başparmak ile işaret parmağı arasında bulunan Bağırsak-4 kasılmaları teşvik eder ve Acıyı durdurur. Betts, kadınların bu noktaya uyarıldığında sık sık donuk ve ağrılı bir his rapor ettiğini söylüyor. Yine bir masaj terapisti 60 veya 90 dakikalık bir masaj boyunca orta şiddette bu noktaya odaklanacak ve hamile bir kadına noktayı kendi kendine sürtmeyi öğretebilir.

Uçucu Yağlar

Gebelikte kasılma-uyarıcı özellikleri nedeniyle rezene, yasemin ve ardıç esansiyel yağlarından kaçınılmalıdır, bir masaj terapisti emek indüksiyon masajı sırasında bunları kullanabilir. Uçucu yağın iki veya üç damlası, cilt tahrişini en aza indirmek için tatlı badem veya zeytin gibi nötr bir taşıyıcı yağ ile karıştırılmalıdır. Bir difüzöre yerleştirilen uçucu yağın birkaç damlası anneye masaj sırasında aromaterapiden faydalanmasını sağlar.

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: [email protected]