Temel hareket becerileri, bebeklerin hayatlarında yaptıkları ilk hareketlerin temelidir. Çocuk oyun oynamaya başlamadan, spora katılmadan ya da herhangi bir eğlence faaliyetine katılmadan önce bu becerilere hakim olmalıdır. Bu temel hareket becerileri çocuğa bedensel hareketleri üzerinde kontrol sağlayarak yarar sağlar.
Farkındalık
Temel hareket becerileri, gençlerin vücutlarının neler yapabileceği konusunda farkındalık geliştirmelerine yardımcı olur. Farkındalık bu bireylerin kendi başlarına ve bir grup içinde çalışmalarına yardımcı olur. Bu, hareketlerin başlatılması, sürdürülmesi ve durdurulması için ne kadar kaslı çaba gerektiğini öğrendikleri için çaba farkındalığı ile başlar. İkincisi, bebeğin bu hareketleri engelsiz bir şekilde tamamlaması için ne kadar alana ihtiyaç duyduğunu öğrendiği yer farkındalığıdır. Üçüncüsü, vücut hareketlerinin etrafındaki diğer hareketlerle nasıl ilişkili olduğunu öğrendiği beden farkındalığıdır. Bu, başkalarının vücut hareketlerine dayanarak kendisiyle ilişkili olabileceğini tahmin etmelerine yardımcı olur.
Travel
Seyahat becerilerini öğrenirken, çocuk cesedi bir yerden başka bir yere nasıl taşıyacağını öğrenir. Bu yürüme, kayma, atlama, atlama ve dörtnala yapılır. Bu, çocuğa yarar sağlar çünkü kendisini hareket ettirmek için gereken kasları öğrenir ve bunu tutarlı bir şekilde yapmaya başlar. Dengesini korurken bir ayağını diğerinin önüne koymasının onu yatak odasının kapısından yatağına götürdüğünü öğrenir. Daha sonra hareket etmek istediği zaman bu hareketi sürekli olarak tekrarlayabilir.
Denge
Çocuk dengeleme becerileri ile dengeyi sağlar. Bu, çocuğun dengesini kontrol etmesini gerektirir. Dengesini kontrol edince, postüral kontrole odaklanmaya başlayabilir. Duruşunu kontrol etmek önemlidir, çünkü çok ileri veya geri yaslanmak çocuğun düşmesine neden olabilir. Çocuk dengesini kontrol ettikten sonra, diğer hareket becerileri daha kolay hale gelir. Dengesini korumak ve doğru pozisyonda olmak kas hafızasından geliyor. Ayakta dururken pozisyonunu korurken hangi kasları kullanacağını öğrendiğinde, tekrar tekrar yapabilir.
Object Control
Nesne kontrolü, bir çocuğun öğrendiği son temel hareket becerisidir. Bu beceri etrafındaki cisimleri ele almayı ve manipüle etmeyi içerir. Hareketlerinin etrafındaki şeylerin nasıl hareket etmesine neden olabileceğini öğrendiğinde, nesneleri fırlatabilir, tekmeleyebilir, zıplayabilir ve nesneleri yakalayabilir. Örneğin, bir topu tutarken kolunu ileri doğru fırlatarak, topun bu yönde hareket etmeye devam edebileceğini öğrenir.