Yetişkin olarak, muhtemelen gününüzü sorumluluklar ve bazı zevkler için yeterli zamanın olmasını sağlayacak şekilde planlıyorsun. Çocuklar genellikle kendi günlerini planlama becerisine sahip olmasa da, yapılandırılmış bir programdan yararlanırlar, Amerikan Pediatri Akademisi 'HealthyChildren.org web sitesine tavsiyelerde bulunur.
Güvenlik ve İstikrar
PBS web sitesine göre, her gün hangi aktivitelerin yer aldığını, ne gün sonra hangi aktivitelerin yer alacağını ve günün hangi saatlerinde hangi aktivitelerin yer alacağını bilmek, bu istikrarın getirdiği güvenliği almaktadırlar. Bu güvenlik, PBS'ye değer verilen ve değer verilen bir çocuğun doğrudan olumlu duygularına dönüştürebilir. Kaosun huzursuz olabileceği yerlerde, tutarlılık çocukların gelişmesine olanak sağlayabilir.
Odaklanma Özgürlüğü
Programda nelerin olduğuna ya da gün için dokunulup durulmayacağının endişesi, odaklanma kapasitesinin küçük bir kısmını sorabilir öğrenme, keşfetme ve başkalarıyla etkileşim kurma gibi kendi meseleleri üzerine. Northwest Bölgesel Eğitim Hizmet Bölgesi için yazan eğitimci Elaine Comeau'ya göre, çocuğunuzun bir günde hangi aktivitelerin bir gün içinde ne gibi faaliyetlere katlanacağını merak etme endişesini ve endişesini ortadan kaldırdığınızda, çocuğunuza endişelenmeyi bırakıp enerjilerini pozitif olarak uygulama yeteneği sağlar.
Öz Disiplinin Alışkanlıkları
Kararlı bir rutini uygulayan gençlerin nihayetinde zamanla içselleştirecek, güçlü bir öz disiplin inşa edecek, Comeau'ya tavsiyelerde bulunacak. Uygulama ve tutarlılıkla, çocuğunuz sabah rutini, ev ödevi rutinleri ve günlük rutinleri dahil olmak üzere kendisi için çalışan kendi rutinlerini nasıl yaratacağını öğrenir. Öz disiplin kökleşmiş hale geldiğinde, çocuğunuzun daha kooperatif hale geldiğini görebilirsiniz, çünkü yapması gereken aktiviteler hakkında tartışmaya olan ihtiyacı ortadan kaldırarak bir yeterlilik duygusu vardır. Akşam yemeğinden sonra kitap okuduğunuzu veya banyodan önce yatak odalarını düzelttiğinizi biliyor, argümanlar durabilir çünkü daha sonra ne olacağına dair hiçbir soru yok, Aha ile psikolog Laura Markham'ı belirtiyor! Ebeveynlik sitesi Eğer programa itiraz eden varsa, rutin baskıyı kaldırabilir - çocuğunuza bunun rutininiz olduğuna ve aileniz için işe yaradığına işaret edin. Geçişler ile mücadele eden bir genç, ne olacağını bildiğinde genellikle bir aktiviteden diğerine daha rahat hareket eder, bu yüzden daha az tartışabilir ve şikayet edebilir.