Her anne doğum ve doğum odasında farklı bir deneyime sahiptir. Bazı kadınlar genellikle epidural şeklinde anestezi tercih eder; diğerleri ağrı kesici ilaçlardan uzaklaşırken, tüm tecrübeyi hissetmeyi tercih ediyorlar. Bazı kadınlar anne veya bebeğin sağlığı için sezaryene ihtiyaç duyarlar. Bebeğinizi vajinal olarak doğuruyorsanız, her kasılmayı tecrübe etmek isteseniz bile, çocuğun doğumunu kolaylaştıracak ipuçları vardır.
Konum Değiştirme
Doğum sırasında rahatsızlık yaşıyorsanız, doktorunuzla veya pozisyon değiştirme hakkında ebe. Geleneksel doğum pozisyonu yerine sırtüstü yatmak yerine ayakta durmayı deneyin. Eşinizi veya doğum koçunuzu fiziksel destek için kullanın ve yerçekiminin size ve bebeğinize yardım etmesine izin verin. Hamilelik Bilgileri 911 web sitesi, ayakta durmanın rahim ağzı açısını genişleterek rahim ağzı açınızı genişletmeye yardımcı olduğunu iddia ediyor.
Oturmak, teslimatı biraz kolaylaştırabilecek başka bir doğum pozisyonudur. Bir dizinizi gevşetin, ancak diğerini bükün. Muhtemelen eşinize veya koçunuza karşı biraz geriye yaslanın. Hamilelik Bilgisi 911, diyaframınızdaki baskının serbest kalmasına yardımcı olmak için oturmayı tavsiye eder.
Sizinle birlikte tıbbi uzmanlardan kişisel durumunuza uygun farklı pozisyonlar önermelerini istemekten çekinmeyin.
Yardımlı Teslimat
Bebek neredeyse ilk kez çıkış yaptıysa, ancak biraz daha fazla yardıma ihtiyacı varsa, doktorunuz yardımlı doğum önerebilir. Bu, işleri biraz kolaylaştırmak için özel obstetrik aletlerin kullanılmasıdır. Bir araç forseps. Amerikan Gebelik web sitesinde forseps, kenarlarında ilmek bulunan maşa benzeri bir araç olarak tanımlanmaktadır. Forseps, doğum kanalında ona rehberlik etmesi için bebeğin kafasını şefkatle çevirin. Bu araç bebeğin kafasına dayanır ve doğum kanalından sonuna kadar kaydırmasına yardımcı olmak için nazikçe başarı gösterir.
Amerikan Gebelik, bu araçların çeşitli nedenlerle kullanıldığını açıklar. Dokuz aylık hamilelik ve çalışma saatlerinden sonra, yorgun olabilir ve fazladan yardıma ihtiyacınız olabilir. Doktor ayrıca bebeğin yeterince oksijen almadığından veya basit bir doğum için ideal bir konumda olmadığından endişelenebilir.
Hazırlanın
Tüm patik satın alma veya kreş boyama heyecanı içinde mükemmel renk tonu, emek ve teslimat için hazırlık yapmayı unutma. Sizi hastanede veya doğum odasında olacak her şeye hazırlamak için kitap veya dergi okuyun. Doktorunuzdan veya ebeinizden sizi bu süreç boyunca yönlendirmesini isteyin. Birçok hastane size doğum ve doğum için en iyi pozisyonları öğreten doğum sınıfları sunar, size diğer doğumların videolarını gösterir ve hatta doğum durumlarını taklit eder. Diğer annelerden deneyimlerini ve tavsiyelerini paylaşmalarını isteyin.
Gebelik Bugün de bir doğum planı oluşturmanızı önerir. Ortağınız veya doğum koçuyla, ortaya çıkabilecek herhangi bir durumu nasıl ele almak istediğiniz hakkında konuşun. Bilgileri yazın ve çantanıza koyun. Teslimat odasında işler gerginleşirse, iyi düşünülmüş kararlarınızı bazı zor seçeneklere hazır hale getireceksiniz.